Khoiriyah profile icon
BạcBạc

Khoiriyah, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Khoiriyah

Menantikan saat menjadi ibu

Bài đăng(2)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(2)
Bài viết(0)

Asam lambung 36 week

Bun aku 36 week, aslam naik terus, makan salah, gamakan pun salah, gaenak bgt ulu hati sampai tenggorokan panas terus bikin ganyaman, ada yg sama kah? #36week #asamlambung

Aduh, paham banget sama yang kamu rasain! Di minggu-minggu akhir kehamilan memang asam lambung jadi musuh nomor satu Dari yang aku tahu dari beberapa teman hamil, trik terbaiknya adalah makan dalam porsi kecil tapi lebih sering, jadi perut nggak sampai terlalu penuh, dan asam lambungnya jadi nggak dorongan naik sebanyak itu. Hindari yang pedas dan berminyak dulu sampai persalinan ya, soalnya susah banget dicerna di fase ini. Yang penting juga, jangan langsung tiduran atau baring setelah makan, tunggu minimal 2-3 jam, biar makanannya sempat turun dan nggak bikin asam naik ke tenggorokan. Minum air putih hangat juga sering membantu meredakan rasa panasnya. Kalau sudah coba semua itu tapi masih nggak tertahan, jangan ragu tanya ke dokter kandungan kamu, ada obat yang aman buat ibu hamil di trimester akhir kok. Semoga cepat membaik sampai hari-H!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Bun usia kehamilan 28 week, ada yg merasa air ketuban merembes ga bun??... takut bgtt :,(

Air Ketuban

profile icon
Viết phản hồi