kannika ounchit, Thailand

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ น้องในครรภ์ตัวเล็กหมอแนะนำให้กินไข่วันละ3 ฟอง นม2 กระป๋อง แล้วดื่มน้ำเยอะๆ คืออยากถามว่าการกินไข่วันละ3 ฟอง จำเป็นไหมคะว่าต้องเป็นไข่ต้มอย่างเดียว จะเป็นไข่ตุ๋นไข่ดาวได้ไหมคะ#ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ