Đồng

Đồng

Janjira Pangingtip, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

2

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Janjira Pangingtip

กำลังจะมีลูก

Bài đăng(4)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

งงตัวเอง

?เดือนธันวาประจำเดือนมาปกติ เดือนมกราประจำเดือนไม่มา เดือนกุมภาประจำเดือนมาน้อยมากแทบไม่ต้องใส่ผ้าอนามัยแต่มานานมาตั้งแต่วันที่5กุมภาจนวันนี้วันที่18ก็ยังไม่หยุดคืองงตังเองมาก?

ลองไปพบคุณหมอดูะคะ

Viết phản hồi

อยากมีลูก

เมื่อไหร่ตัวเองจะมีลูกกับเขาน๊าาา

1. ห้ามเครียดค่ะ เวลาที่ตั้งใจมากๆ มันเป็นการกดดันตัวเองค่ะ ทำให้เกิดความเครียดต่ำๆโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้สภาพความเป็นกรดด่างในร่างกายเราผิดปกติและสเปิร์มไม่สามารถอยู่รอดได้ค่ะ (สังเกตได้เลยว่าคนที่ติดง่าย คือคนที่ไม่เครียด ไม่กดดันตัวเอง หรืออย่างเด็กวัยรุ่นที่ทำโดยไม่ค่อยได้คิดอะไร จะท้องกันง่ายมาก บางคนพลาดหนเดียวก็ติดเลย) 2. ดูแลอาหารการกินของตัวเอง อย่าให้ร่างกายผอมหรืออ้วนจนเกินไป (รวมถึงร่างกายของสามีด้วยนะคะ) 3. ออกกำลังกายเป็นประจำ (ทั้งภรรยาและสามีค่ะ) 4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 5. *ห้าม*ทานยาบำรุงหรือวิตามินอะไรสุ่มสี่สุ่มห้า(ยกเว้นโฟลิค ซึ่งควรทานก่อนปั๊มลูก 3 เดือนค่ะ) โดยที่ไม่ปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางก่อน เพราะถึงจะช่วยให้ติดง่าย แต่อะไรที่ไม่ธรรมชาติก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และบุตรที่จะเกิดมาค่ะ 6. ทั้งสองคนพากันไปตรวจสุขภาพโปรแกรมเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ และ ควรให้สามีไปตรวจความปกติและความแข็งแรงของน้ำเชื้อค่ะ จะได้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมถึงติดยาก 7. หลังประจำเดือนหมด วิธีที่ดีที่สุดคือ ทำการบ้านวันเว้นวันค่ะ เป็นการดักวันไข่ตกที่รอบคอบที่สุด และไม่ต้องกังวลว่าจะพลาดถ้าไข่ตกช้า/เร็วกว่ากำหนด (เพราะไข่บางคนไม่ได้ตกตรงวันค่ะ บางคนช้ากว่า บางคนไวกว่ากำหนดค่ะ) 8. หลังสามีปล่อยเสร็จแล้ว(บอกสามีดันให้ลึกสุดใจนะคะ) ให้ภรรยาเอาหมอนหนุนหลังให้สะโพกสูงขึ้นค่ะ จะทำให้สเปิร์มเข้าไปหาไข่ง่ายขึ้น เหมือนช่วยพาเข้าขึ้นทางด่วนไปค่ะ 9. ทำจิตใจให้สบายค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

กินยาขับประจำเดือน

ถ้าเรากินยาขับประจำเดือนเพื่อให้พังผื่นในมดลูกหลุดออกแล้วประจำเดือนไม่มา2เดือนมันจะเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะใครรู้บอกหน่อยค่ะ

ไปปรึกษาหมอสูตินรีเวชเลยค่ะ

Viết phản hồi

อยากมีลูก

ประจำเดือนไม่มา2 เดือนพอไปตรวจก็ไม่เจอเป็นเพราะอะไรใครรู้บอกหน่อยค่ะ

Thành viên VIP

อาจจะเครียดค่ะเลยทำให้ปจดขาด

Viết phản hồi