Jackielyn Caintic profile icon
BạcBạc

Jackielyn Caintic, Philippines

Contributor

Giới thiệu Jackielyn Caintic

Queen bee of 4 curious prince

Bài đăng(2)
Kỷ niệm(2)
Trả lời(18)
Bài viết(0)

Hirap makatulog

Hirap na matulog dimo na alam Anong gustong posisyon Lalo. Na pag magalaw c baby sa tiyan 🥱🥱🥱🥱

Hay, alam mo yan! Ang hirap talaga matulog pag buntis lalo na pag active ang baby mo sa gabi. Nakita ko sa neighbours ko na ang best position for her was side sleeping, left side kung pwede, dahil mas naganda ang blood flow doon para sa baby at mas mahirap ang back pain. Yung key talaga ay full body support: pillow under your belly, pillow between your knees, at isa pa under your back para aligned ang buong katawan mo, parang naka-cocoon ka lang. Payagan mo lang sarili mo mag-adjust ng positions pag uncomfortable, pero avoid back sleeping especially after first trimester kasi mabigat na si baby by then. At alam mo, kapag properly supported ang back, belly, at legs mo, mas steady at comfortable talaga ang sleep mo night after night, kaya it's worth the effort sa pillow setup. Pero definitely check with your OB kung persisting pa rin ang problema or may other concerns, basta they can rule out if may iba pang reason bakit nahihirapan ka.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Feeling better

Nkapag laba na din ba kau mga kapwa ko mommies sa wakas natapos ko din😅😅 Nakakapagod Lalo mag plantsa isa isa Good luck satin team October 🫶

profile icon
Viết phản hồi