Vàng

Vàng

Ivieh Cabadin Pidut, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Ivieh Cabadin Pidut

Preggers

Bài đăng(1)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

Inihaw na atay for preggy

Hello po pwede po ba tayo kumain ng inihaw na atay? Sumasakit po kasi tyan ko kapag umiinom ng iron supplements. I’m 14 weeks pregnant po first time preggy.

Ay alam ko yan, ang iron supplements talaga nakakasama ng tyan! Inihaw na atay is actually super good for iron kaya go lang, pero please check with your OB muna kung okay lang siya sa iyo specifically dahil may ibang considerations during pregnancy. A few of us pregnant moms tried switching to iron-rich foods like liver, red meat, at leafy greens instead of the supplements kasi mas gentle sa stomach, pero importante talaga mag-confirm with your doctor kung paano best ma-manage ang iron levels mo ngayong buntis ka na. Congratulations sa buntis, mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi