insaniaida, Indonesia

Kebiasaan minum manis dan kopi saat hamil itu wajar, apalagi saat hamil kedua. Namun, kita perlu hati-hati ya, karena terlalu banyak konsumsi gula dan kafein nggak baik untuk kesehatan ibu dan janin. Saran saya, coba ganti minuman manis dengan yang lebih sehat seperti jus buah segar atau air infused dengan potongan buah. Untuk kopi, mungkin bisa dikurangi frekuensinya atau diganti dengan kopi decaf agar tetap bisa menikmati rasa tanpa khawatir efek kafeinnya. Selain itu, untuk menjaga kesehatan selama hamil, penting juga untuk memastikan asupan nutrisi yang cukup. Kalau butuh suplemen tambahan, bisa cek di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux sebagai solusi. Jaga kesehatan ya, Bund! https://shope.ee/9KMNPOoFkR