Bạc

Bạc

LILYAN EKA MAHESTI, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu LILYAN EKA MAHESTI

sedang mengandung

Bài đăng(1)

Trả lời(5)

Bài viết(0)

Pinggang Nyeri Kaya Habis Jatuh dan Kepentok

Hamil 38w5d pinggang kiri kerasa nyeri banget, rasanya kaya orang habis jatuh / terkilir / kepentok. Mau tidur miring sakitnya naudzubillah, tidur telentang kasian janinnya, tidur kanan sayanya sesak. Habis tiduran terus bangun harus pelan2 bgt karena nyerinyaa ampun2 nan. Ada yang sama ga ya? Solusinya kira2 gimna yahh?, mau urut saya takut.

Pinggang Nyeri Kaya Habis Jatuh dan Kepentok Nyeri pinggang saat hamil itu memang sering terjadi, apalagi menjelang waktu melahirkan seperti ini. Badan kita berubah dan beradaptasi dengan kehamilan, jadi wajar kalau ada rasa nyeri yang muncul. Salah satu solusi yang bisa dicoba adalah melakukan peregangan ringan atau yoga untuk ibu hamil. Ini bisa membantu meredakan ketegangan di area pinggang. Pastikan juga untuk mendapatkan posisi tidur yang nyaman, mungkin dengan menggunakan bantal untuk menyokong perut dan pinggangmu. Kalau ingin lebih cepat sembuh, bisa juga mempertimbangkan produk yang membantu mempercepat penyembuhan pasca operasi caesar, jika itu yang kamu butuhkan nantinya. Silakan cek link berikut untuk info lebih lanjut: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga cepat membaik ya! Jangan ragu untuk bertanya lagi jika ada yang ingin dibahas. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Đọc thêm

Viết phản hồi