Nun profile icon
Kim cươngKim cương

Nun, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Nun

sedang belajar menjadi ibu baru

Bài đăng(32)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(368)
Bài viết(0)

Tips menghadapi masalah setelah melahirkan

Haloo bundaa yang sedang menunggu lauchingnya baby.. banyak-banyak persiapan diri yaa.. mulai dari kesehatan, perbanyak makan, istirahat (krn bukan hanya saat melahirkan yg butuh banyak tenaga tp setelah melahirkan hrs jaga si baby jg), olahraga dan paling utama doa. Aku mau sharing setelah 8 bulan aku melahirkan. Gak berniat tuk nakutin bunda yg baru pertama kali melahirkan, cuma mau kasih sedikit gambaran aja gimana sih rasanya setelah melahirkan? 1. Nyeri perut dan robekan Vagina. Nyeri perut wajar ya Bun.. karna rahim akan mengecil kembali. Jadi perut akan nyeri seperti akan haid. Setelah gumpalan darah keluar si rasanya akan lebih nyaman. Dan nyeri robekan vagina. Ini si dinikmatin aja sambil liatin si baby biar ga berasa banget sakitnya. Jangan dimanjain tp juga jgn sembarangan nanti malah lama penyembuhannya. 2. Perut gelambir. Hihi wajar ya karna setelah besar banget karna ada si baby terus baby nya keluar. Jadi masih gelambir deh. Usahain minimal 1bulan awal itu pakai korset yang kencang tapi tetap nyaman. Agar perut kembali mengecil sempurna. Kalau bisa sii sekalian pakai kain jarik bawahannya agar gerakan tetap terjaga. Jadi jahitan vagina cepat pulih (kalau untuk sc aku kurang tau ya Bun..) 3. Susah BAB. Iya lumayan susah tuk buang air besar. Agak ngeri yaa krn jaitan belum kering. Masih terasa sakit kalau harus mengejan. Terlebih aku yg makannya masih milih-milih. Sayur kurang doyan. Buah juga yg tertentu aja. Jadi kalau bisa makan yg berserat halus ya Bun.. hindari pisang, dan kangkung dulu ya.. sebaiknya konsumsi air putih yg cukup, buah naga, susu dan yogurt. Akan lebih nyaman si BAB di kloset duduk. Kalau benar-benar susah bisa coba minum dulcolax. 4. Ambeien. Nah ini setelah susah BAB muncullah ambeien. Kalau masih bisa diatasi jgn dulu minum obat ya.. 5. ASI yang belum keluar. Hm.. banyak niih bunda-bunda yg ga terlalu perhatiin soal persiapan asi ini. Jadi di awal kehamilan harus sudah sering di pijat ya Bun payudaranya.. agar begitu baby launching ASI sudah siap keluar. Cara pijatnya bisa di intip di youtube ya.. 6. Payudara yang bengkak. Duuuh ini lagi niih.. karna ASI kurang lancar keluarnya malah bikin payudara bengkak dan akhirnya bikin Bunda meriang. Jangan sampe ya Bun.. kalau sudah kejadian gimana nih? Ya perlu di pijat, di pompa, dan kompres dingin hangat. Jadi kompresnya selang seling dingin dan hangat. 7. Baby rewel karna kolik. Ini bisa saja karna posisi Bunda menyusuinya salah. Posisi badan Bunda dan Baby harus lurus. Perut hadap perut. Coba cek di youtube posisinya. 8. Jam tidur yang amburadul. Kalo ini si tergantung baby nya ya.. alhamdulillah aku si gak terlalu keganggu. Tapi kalau ada yg begini dan cuma ada waktu tidur pagi. Tidur aja Bun.. ga usah dengerin yg bilang gak boleh tidur pagi takut ini itu. Emang si tidur pagi gak baik. Tapi kalau malam gak bisa tidur, siang ke sore baby melek dan banyak kerjaan. Terus Bunda nya tidur kapan hehe.. jadi Baby tidur cuma pagi yaa.. tidurnya pagi aja. 9. Baby udah nyusu lama tapi gak kenyang-kenyang. Nah kalau kaya gini berarti posisi pelekatan susunya gak tepat. Cek youtube deh tentang posisi menyusui yang tepat, agar baby cepat kenyang dan tidur nyenyak. 10. Pup baby yang terlalu sering. Baby yang asi eksklusif usia 0-3bulan memang sering ya Bun.. jadi jangan panik selama baby nya terlihat ceria dan sehat. Itu terjadi karena Baby belum mempunyai kontrol pencernaan yang baik. Selamat menikmati jadi ibu yaa.. 😊🥰

Đọc thêm
Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi

Awal haid setelah melahirkan

Bun.. pengalaman Bunda yg sudah melahirkan awal haid lagi setelah berapa bulan ya? Adakah yg sudah 5bulan belum haid lagi?

profile icon
Viết phản hồi

Mendekati HPL, dan gelombang cinta blm terasa? jgn khawatir bun..

Haloo bundaaa yang HPLnya sudah makin dekat. Pasti pada stress ya denger pertanyaan, kapan lahiran? Duuh buun jangan di bawa stress yaa.. HPL itu hanya prediksi lahir, bukan Harus Lahir. Jadi jangan deh stres karna HPL udh deket tp si dede blm kasih gelombang cinta. Alhamdulillah anak ku launching sebelum HPL dan yaaa krn dengerin omongan orang, aku stress parah. Keluar lendir campur darah sudah di uk 38w, aku sudah PD doong sebentar lagi akan kontraksi dan lahir sblm HPL. Ternyata tidak semudah itu hehe.. sampai 39w lendir tidak berhenti malah bertambah. Hari kamis, 7mei sempet periksa dalam oleh dokter dan pembukaan 1. Waaaah seneeeng bgt doong.. dokter bilang, besok datang lagi dan kita lahiran. Malamnya setelah periksa dalam itu, keluar darah segar dan gumpalan darah. Makin yakin kl memang sudah akan lahir. Besoknya aku ke dokter, periksa lagi ternyata masih pembukaan 1. Alhasil pulang lagi dengan rasa sedih.. oh iya BB ku saat itu 65,6kg BBj 3.7. Bahagia? Ooh tentuu.. sayangnya lagi-lagi mendengar orang lain itu toxic. " kalau anak pertama jgn lebih dari 3kg yaa.. krn bakal susah lahirannya" (mgkn ada benarnya, tp ini jelas menjatuhkan mental calon ibu baru). Bagaimanapun yg punya kuasa itu Tuhan mu. Yakin saja Allah akan kasih jalan terbaikNya. Dan yg terlintas saat bidan bilang blm waktunya launching, kemungkinan hrs nunggu 1minggu, krn dinding rahim belum siap. Yg terpikir adalah.. bbj bakal nambah 300gram. Otomatis jd 4kg. Duuuh gimana lahirinnya? Stress di mulai. Maagh kumat. Gak bisa makan dan minum apapun. Semua yg di makan langsung muntah. Bb ku turun jadi 62kg. Malamnya kontraksi makin jadi. Yakin lagi kalo besok bisa lahiran. Sabtu malam, 9mei. Balik lagi ke klinik. Beeat badan jadi 60kg turun 5kg. Cek dalam dan bidan blg "masih sama bu. Paljng juga cuma 1 mau ke dua itu jg masih susah 2nya. Ihunya banyakin jalan sama olahraga aja." Keadaan ku sudah makin stress. Makin ga bisa makan dan minum. Diri pun gemeter. Gimana mau olah raga? Tapi tiba-tiba kakak ku blg "pasrahin aja. Ikhlasin.. jgn jadiin beban. Kita kadang bilang, sudah ikhlas tp ternyata hati blm. Koreksi lagi hatinya.. pasrahin.. banyakin doa. Jgn dengerin omongan orang yg gak baik. Walaupun mgkn tujuan dia baik. Tp kalo ke kita jd ga baik. Ya jgn didengerin. Bayi tau kok kapan harus lahir." Aku pasrah. Hpl (12mei) bukan lagi tujuanku. Gak berharap banyak jg krn kondisi badan makin drop. Tapi malam itu sampai mendekati subuh kontraksi makin menjadi. Akhirnya aku beraniin diri ke klinik lagi, dr rumah cm bisa makan 1/2 sendok madu, seteguk air putih, 1/2butir kurma. Yakin aja kalo memang harus lahir hari ini Allah yang beri kekuatan. Sambil berdoa semoga kl harus lahir hari ini, pembukaan gak lama jadi aku masi punya kekuatan untuk ngejan. Jam 5 sampai klinik, pembukaan 4. Langsung masuk kamar inap. Jam 8 kontraksi makin menjadi, cek lagi pembukaan 8. Langsung di bawa ke ruang tindakan. Jam 9 pembukaan 9. Gak lama pembukaan lengkap. Ngejan 1.5jam krn memang tenaga sudah banyak berkurang. Iya selain krn makan dan minum yg kurang. Selama proses ngejan aku muntah terus-terusan. Mungkin ulu hati sudah luka parah. Selama di sana gak pernah putus doa. Sambil ngejan sambil teriak dalam hati "Ya Qowiyyu Ya Matiin" (usahain jgn buang tenaga percuma dn teriak teriak ya bun.. simpan tenaga bunda buat ngejan aja. Teriak cm ngabisin energi). Ikutin semua anjuran ngejan yg baik dr dokter/bidan. Krn ngejan yg baik bakal bikin kita cepat melahirkan. Dan energi tdk terbuang sia-sia. Tepat adzan zuhur, jam 11.48 tgl 10mei putri pertama ku lahir. Alhamdulillah meski banyak jahitan krn memang bayi yg lumayan besar tp bahagia sekali melihatnya lahir.

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

UK 39w

Bundaa yang sedang mengalami atau sudah melewati masa ini, apa saja yg sudah di rasakan? Saya sudah merasa nikmat sulit tidur, sulit gerak, sulit jalan. Padahal katanya harus banyak olahraga, ini boro-boro mau olahraga jalan aja rasanya seperti miss v akan jatoh ? mau istirahatpun sering tiba-tiba kontraksi palsu. Kontraksi palsunya aja senikmat ini apalagi kontraksi yg sebenarnya. Duuh jadi deg-degan ..

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

flek di UK 38w

Bun.. flek di usia kehamilan 38w wajarkah? Belum kontraksi tapi sudah mules seperti sedang haid. Perut juga belum turun banget.

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

tanda akan melahirkan

Bundaa.. sharing pengalamannya doong... apa sih yg bunda rasakan saat akan melahirkan?

profile icon
Viết phản hồi

tea time

Wfh gini bikin hampir semua ibu repot sama yg namanya cemilan sore.. bikin cemilan apa sore ini bun? Share doong.. barangkali jd inspirasi tuk besok sore ?

profile icon
Viết phản hồi

mirip siapa ya??

Halo bun.. semakin dekat dengan waktu persalinan, ternyata makin deg-degan ya.. Dan jadi tebak-tebakan kira-kira mirip siapa ya? Cewe atau cowo ya? Tapi semoga kita dan calon bayi kita di beri kesehatan dan kelancaran persalinan. ?

profile icon
Viết phản hồi

menaikkan HB

Selamat malam bun.. dari sebelum hamil hb saya rendah banet hanya 8, begitu hamil naik jadi 9. Tapi masi kurang banyak banget. Padahal saya sudah makan daging merah, sayur, tahu, dll. Tp buah jg saya rutin makanpisang, apel, jeruk, ubi, dll. Vitamin yg saya minum memang hanya blackmores pregnancy si.. adakah cara menambah hb lainnya?

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

online shop perlengkapan baby serta merk baju yg nyaman tuk baby

Moms.. karna ini hamil pertamaku, daan kebetulan gak bisa muter-muter mall atau pun tanabang. Adakah yg mau sharing Onlineshop terpercaya yg menjual perlegkapan baby sekaligus merk baju & perlengkapan lainnya yg nyaman, adem, kualitas oke tp gak terlalu melambung tinggi jg si harganya hehe..

profile icon
Viết phản hồi