friya anjani profile icon
BạcBạc

friya anjani, Indonesia

Contributor

Giới thiệu friya anjani

Excited to become a mum

Bài đăng(5)
Kỷ niệm(1)
Trả lời(1)
Bài viết(0)

Udah 39 weeks tp belum brojol juga , tips nya dong bun biar cepat keluar

39 weeks#Sharingdong_Bund

Aku tahu berapa stressnya nanti, bun! Dari beberapa teman hamil sih, yang paling sering mereka coba itu makan kurma, katanya membantu pematangan serviks dan kontraksi lebih teratur, plus bikin proses lebih lancar. Terus gerakan-gerakan ringan seperti jalan kaki santai, squatting, atau pakai birthing ball juga bantu banget buat buka panggul dan turunin bayi, salah satu temanku bilang ini palingan efektif dari yang dia lakuin. Ada juga yang swear by hubungan intim dengan suami dan pijat oksitosin, tapi ya tergantung kenyamanan masing-masing juga sih. Yang penting saat ini jangan rebahan terus, gerak ringan dan relaks aja biar tubuh siap, karena lahiran lancar bukan cuma soal nahan sakit tapi juga soal positioning yang tepat. Tapi memang sebelum coba apa-apa, better check dengan dokter kandanganmu ya, terutama kalau ada kondisi khusus, dia yang paling tahu situasi kandunganmu!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Mom apa kalo d cek pembukaan itu berdarah ya? Soalnya td saya cek pembukaan berdarah

Pembukaan 1

profile icon
Viết phản hồi

Bun ciri ciri ketuban rembes gmna ya? Soalnya saya keluar terus cairan kya air gitu gaada bau nya

Ketuban rembes

profile icon
Viết phản hồi

Bun ada yang pernah diare ga ya di kehamilan Tm 1?, solusinya apa ya selain makan obat

Solusi diare tanpa obat

profile icon
Viết phản hồi