fitri setya faqad profile icon
BạcBạc

fitri setya faqad, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu fitri setya faqad

Menantikan saat menjadi ibu

Bài đăng(1)
Kỷ niệm(1)
Trả lời(41)
Bài viết(0)

Menjaga Asupan & Pola Makan

Hallooo bu ibuu.. Saya cuma ingin berbagi pengalaman nih. Alhamdulillah usia kandungan saya sekarang sudah genap 25minggu. 1Minggu yg lalu, saya pengalami panas dalam, demam, diare, ambeien (bahkan daging yg tertekan keluar lumayan besar). 2Hari saya cuma bisa dikasur, kekamar mandi aja kalau gak dituntun ya pegangan apapun seadanya disana. Sabtu malam saya periksa ke dokter umum yg ada di RSIA tempat biasa saya periksa kandungan rutin tiap bulannya (Supaya lebih mudah & lebih cocok resep obatnya). Ternyata, kata dokter gangguan pencernaan + DEHIDRASI. Nah.. Ini yg bahaya bun. Sampai si baby gk gerak hampir 3hari, khawatir dong saya. Tp alhamdulillah, besoknya (baru 2x konsumsi obat) udah berasa lagi tendangan2 si baby. Jadi, inti dari pengalaman saya diatas, sebaiknya bunda jgn makan terlalu pedas, trs yg mengandung micin juga sebaikx hindari, minum air putih yg banyak. Atau lebih bagus lagi sama diselingi minum air kelapa muda (degan hijau lebih bagus). Oia, pocari juga boleh banget lho bun diminum bumil. Kalau beli yg 2literan, 1hari minumx 1gelas aja (200ml). Karna pocari ini menurut saya pribadi sangat memancing haus. Bawaannya pngn minuuum terus. Tp gk boleh banyak2 yaa.. Secukupnya saja sesuai kebutuhan. 1 Lagi. Salah 1 penyebab saya diare kemarin, sepertinya terlalu banyak nyemil kwaci ? Serius bun. Coba deh cari tau manfaat & efek samping makan kwaci. Kwaci bagus unt kulit, tp kalau dikonsumsi terlalu banyak, bisa mengganggu fungsi pencernaan (saya penggila kwaci, jadi kemarin langsung beli yg 500gr) ? Semoga tulisan saya sedikit membantu ya bun?

Đọc thêm
Menjaga Asupan & Pola Makan
profile icon
Viết phản hồi