Bạc

Bạc

Ibu Fatim, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Ibu Fatim

Super Mom

Bài đăng(2)

Trả lời(3)

Bài viết(0)

Hamil 2 bulan nyeri dan ngilu

Bun ada yang mengalami nyeri dan linu ga di bagian sendi sendi, punggung pinggang dll. Rasanya pengen pijit, boleh ga ya?

Boleh pijat saat hamil, tapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dulu, pastikan terapisnya memang berpengalaman dalam pijat prenatal, karena ada titik-titik tertentu (terutama di telapak kaki dan beberapa titik akupresur) yang bisa memicu kontraksi kalau salah tekan. Area perut, pinggang bawah, dan tekanan keras juga sebaiknya dihindari sepenuhnya. Kalau dilakukan dengan benar sama terapis prenatal yang tepat, manfaatnya nyata, nyeri punggung berkurang, badan lebih rileks, sirkulasi darah lebih lancar. Ada juga yang menyebut akupunktur medis sebagai alternatif, tapi itu harus sama dokter terlatih ya, bukan sembarangan. Tetap konsultasikan dulu ke dokter kandungan sebelum mulai, supaya lebih aman dan tenang.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Rekomendasi skincare yang aman buat bumil dong?

Rekomendasi skincare yang aman buat bumil dong?

Harus cek kandungan skincarenya dulu Bun. Ga boleh yg ada kandungan retinoid dan turunannya, merkuri, paraben, BHA atau Salicylic Acid dgn dosis tinggi, hidrokuinon dan turunannya. Back to basic aja bun kalo lg hamil, facial wash atau cleanser, moist, sm ss. Better tetep konsul dlu sm dokter bun buat pilih skincare nya.

Đọc thêm

Viết phản hồi