Farhana Aizan profile icon
BạcBạc

Farhana Aizan, Malaysia

Kontributor

Giới thiệu Farhana Aizan

Nurturer of 2 handsome cub

Bài đăng(4)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(27)
Bài viết(0)

Tips Naikkan Hb!!

Hai mommies.. Saya nak share some tips nak boost hb.. Jenis A : Takde masalah dengan Zincofer etc ~ biasa mommies akan makan zincofer/Maltofer/obimin selepas sarapan kan? Amalkan pengambilan jambu batu sejam selepas makan vitamin. Jenis B : Mabuk/Alah pada Zincofer etc ~ mommies akan muntah, mual, mabuk lepas makan zincofer kan? (sama macam saya 😅😅) ~ cara makan zincofer/Maltofer/Obimin.. Makan vitamin sekurang2 nya 2jam selepas makan malam (perut betul2 kosong) @ sebelum tidur. Lepas makan vitamin, terus tidur. ~untuk naikkan HB, makan jambu batu sejam sebelum makan zincofer/Maltofer/Obimin. Cubalah.. Alhamdulillah, cara ini sangat berkesan untuk saya.. Semoga ianya serasi juga untuk mommies semua.. 😘😘

Đọc thêm
Super Mom
profile icon
Viết phản hồi

Kerap Makan Manis..

Hai mommies.. Saya ibu mengandung 36w. Saya pernah sangkut GDM (8.1) & makan Metformin tapi sekali sahaja sebab saya boleh kawal gula saya, alhamdulillah.. Saya pregnant kali ke 3 selepas 8 tahun (anak kedua umur 8 tahun). Berat saya sebelum pregnant ialah 57kg & selepas 36w, berat saya hanya 61kg. Persoalan saya.. Untuk pregnancy kali ni, selera makan saya memang out! Kalau makan pon, sesenduk je. Jadi, saya banyak makan dessert manis (donut, serimuka, aiskrim even durian) untuk cover energy saya. Sebab pon saya pernah 2-3x hypo sebab masalah selera makan saya. Jadi, persoalan saya.. Salah ke saya kerap makan manis walaupon saya kawal gula saya (atleast 2 hari sekali saya akan check glucose saya) & result glucose saya max 5.1 (kadang2, selalunya range 4.6-4.9).. Makanan berkhasiat yang lain seperti buah & sayur tidak saya abaikan cuma saya pasti akan selitkan sekali makanan manis untuk energy sy. Please help me..

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

It's Just 20w

Mohon bantuan.. Sy baru 20w tp selera makan drop.. Last checkup last week berat drop Sekilo.. Ada petua x?

profile icon
Viết phản hồi

Tips Naikkan HB

Hai mommies.. Minta tolong share petua untuk naikkan hb..

profile icon
Viết phản hồi