Vàngevy novianty, Indonesia
Kontributor
Giới thiệu evy novianty
mom of the little prince
halo bunda semua. aku mau sharing sedikit, mungkin bisa membantu. HPL ku 17 maret launching 7 maret dengan proses pembukaan lengkap hanya 1 jam. masih sempat mandi air hangat pula di tengah malam 😅 padahal tadi nya sudah di diagnosa posisi posterior 1 minggu sebelum launching. dengan segala usaha saya lakukan agar posisi kembali optimal. 1. saya sering sujud. 2. jalan pagi. 3. naik trun tangga 4. jalan jongkok 5. merangkak 6. goyang panggul dan squad (minta bantuan suami agar tidak terjatuh) 7. jalan dengan kaki sebelah diangkat di trotoar gitu. #posisiposterior semoga membantu 😍 #
Đọc thêm
