Kim cương

Kim cương

Evitasari, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

3

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Evitasari

Preggers

Bài đăng(3)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

Kaki bengkak kehamilan 36 minggu ,gimana yaa bunn???

Bunda bisa baca dan lakukan tips ini yaa Bun, semogaa bisa membantu :) Ketika duduk atau tidur, ganjal kaki dengan bantal, tujuannya untuk memperbaiki sirkulasi darah. Umumnya edema terjadi pada ibu hamil yang kurang berolahraga. Oleh karena itu, ibu hamil disarankan untuk rutin berolahraga ringan, seperti berenang atau berjalan kaki. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama. Sebaiknya hindari suhu panas, baik itu mandi dengan air hangat, atau terpapar sinar matahari yang terik. Namun, jika Anda merasa dingin boleh menggunakan pakaian yang hangat. Hindari aktivitas fisik yang terlalu berat. Mengenakan sepatu yang nyaman jika berpergian. Kurangi penggunaan garam pada masakan. Mengonsumsi makanan yang asin dapat memperparah edema.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Vitamin dari dokter

Siapa yg sama dokter dikasih vitamin vitamam ? Apa bunda mual setelah minum??

Thành viên VIP

iya bun ada beberapa yg buat mual yg untuk dha terutama karena dr minyak ikan mungkin

Viết phản hồi

Sampai kapan yaa mual dan muntah ini saat hamil??

umumnya reda saat masuk TM2, tapi ada juga yg sampai lahiran

Viết phản hồi