Kim cương

Kim cương

beby andrea, Indonesia

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu beby andrea

Beby’s baby’s in the making! EDD July 2026.

Bài đăng(1)

Trả lời(6)

Bài viết(0)

Micronutrition for 4-weeks-pregnancy

Hi mom-to-be, aku kumpulin list-list vitamin dan mineral yang baik untuk dikonsumsi untuk bumil. Aku share biar pada ga susah-susah cari lagi, dan vitamin” ini bisa dibeli di apotek maupun olshop jika sulit terpenuhi dari real food/makanan sehari-hari. Bisa dibaca di bagian kolom Theory untuk nama vitamin/mineral juga quantity minimum yang dibutuhkan ya. Untuk memenuhi kebetuhan ini, aku sendiri konsumsi Folamil Genio, Now’s Vitamin D3, dan Swisse Odourless Fish Oil. Untuk iodine dan iron bisa dari makanan saja, untuk Calcium aku lagi cari brand yang bagus. Semoga bermanfaat ya mom-to-be. #earlypregnancy #sharingiscaring #kehamilan_anakpertama

Micronutrition for 4-weeks-pregnancy

Wah bun, bagus banget lu udah mulai perhatiin micronutrition dari awal! Aku juga konsumsi prenatal vitamin kayak Folamil, tp untuk calcium aku akhirnya ambil yang ada dalam prenatal itself or dari susu/yogurt aja krn lebih praktis dan ga perlu beli banyak2 hehe. Tp mending tetep diskusi sm dokter kandungan lu ya bun, soalnya setiap bumil butuh different things jd mereka bisa kasih rekomendasi yang cocok buat kondisi lu specifically, aku juga gitu sebelom beli2 vitamin hihihi. Sukses yaa calon mama, semangat!

Đọc thêm

Viết phản hồi