widby profile icon
Kim cươngKim cương

widby, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu widby

Ready to be Mom

Bài đăng(11)
Trả lời(159)
Bài viết(0)

Bingung harus bagaimana

Sedih banget kangen rumah tapi gak dibolehin pulang. Padahal disini aku bener2 tertekan (rumah mertua). Gak hanya sikapnya tapi orangnya bener2 cerewet minta ampun gak mandang situasi maupun kondisi. Contoh nih meskipun hamil aku gk boleh capek ngerjain segalanya bahkan nyapu seluruh rumah kalo ada yg ketinggalan dikit pasti ngomel2. Beda bangett sama ibuk aku yg gk tega kalo aku capek, masak pun selalu ditanyain pengen apa. Kalo disini mah boro2 ditanyain, lu gak masak sendiri ya gk makan! Btw aku uda tinggal di rumah bumer 1th-an loh, tpi dulu sebelum hamil aku sering bolakbalik pulang ke rumahku sendiri, 1 minggu bisa 3x karna jarak yg lumayan deket (beda kabupaten). Tapi sekarang lagi hamil gk dibolein sama ortuku pulang sendiri harus dianter. Duhh harus gimana lagi yaa ngeyakinin suami kalo aku bener2 stress bgt disini dan pengen pulang.. Padahal tadi pagi, kemarin malem juga uda bilang ke suami sama nangis2 segala tapi tetep aja gk dibolein, disuruh betah2in. Sedih bgt karna aku skarang hamil 5 bulan dan lagi sering laper2nya. Alhasil makan masakan sendiri sambil nangis karna bosen yg itu2 aja. Dijaman sekarang emang gampang masak tinggal di youtube, tapi kondisi aku kadang gampang pusing, ditambah gk boleh ada yg kotor sedikitpun setelah masak jadi ya tenaganya harus extra. Beli makanan jadi pun gak selalu cocok karna aku tipikal orang yg sensitif dgn Msg.. Suami juga anak terakhir jadi mau gak mau ya harus tinggal dirumah itu.. Rasanya pengen LDR aja selama kehamilan ini.. Hmm bunda ada yg situasinya seperti ini juga.... #sarandongbun #seriusnanya #jangandibully #pleasehelp #sharing

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
wa alaikum salam Bundaa Bisa di coba tips ini ya Bun, semogaa bisa membantu :) - Jika mengalami mual di pagi hari, bangunlah secara perlahan dari tempat tidur. Kalau memungkinkan makanlah sepotong roti atau biskuit sebelum berdiri. - Kelelahan dapat menyebabkan mual. Pastikan Bunda cukup beristirahat. - Konsumsi makanan dalam porsi sedikit demi sedikit tapi sering. Hindari makan dalam porsi besar dalam satu waktu. Batasi makanan yang terlalu pedas ataupun terlalu manis. Demikian juga waktu minum, teguklah sedikit-sedikit dan lakukan secara perlahan - Hindari makanan atau bau-bauan yang dapat membuat Bunda merasa mual. - Konsumsi makanan yang dapat meringankan mual, misalnya makanan atau minuman dingin yang tidak beraroma. - Kenakan pakaian yang nyaman yang tidak ketat di pinggang. - Mual tidak akan begitu terasa ketika Bunda tidak terlalu memikirkannya. - Mintalah bantuan orang lain jika Bunda tidak dapat melakukan beberapa kegiatan yang memicu mual, misalnya memasak. - Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe dapat meredakan gejala mual saat hamil. Bunda dapat mengonsumsi permen jahe atau minum air hangat dengan campuran jahe jika memang dirasa membantu. - Hindari berbaring setelah menyantap makanan. - Hindari makanan berlemak yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna. - Gosok gigi dan berkumur setelah makan. - Saat merasa mual, cobalah berjalan-jalan ke luar ruangan untuk mendapat udara segar. - Bunda dapat mencoba mengonsumsi suplemen vitamin untuk ibu hamil bersama makanan, sebelum tidur. - Zat besi dapat memperberat kerja sistem pencernaan. Jika Bunda mengonsumsi vitamin untuk ibu hamil dengan dosis zat besi tinggi, Bunda bisa berkonsultasi ke dokter untuk meminta dosis yang lebih rendah.
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi