elsa nm, Indonesia

Halo, bun! Fase nifas memang bisa jadi waktu yang penuh tantangan, ya. Sering berkemih dengan jumlah yang sedikit bisa jadi hal yang normal, terutama setelah melahirkan. Tubuh kita lagi beradaptasi setelah proses persalinan. Namun, jika ini sangat mengganggu dan ada rasa nyeri atau tanda-tanda lain yang mencurigakan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan ini, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik dan perhatikan pola makan. Selain itu, jika kamu butuh suplemen untuk mendukung pemulihan setelah melahirkan, bisa mencoba produk di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga cepat membaik ya! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Hiperlaktasi memang bisa bikin repot, ya. Saat aliran ASI terlalu deras, bisa jadi anak kewalahan saat menyusu dan jadi rewel. Ada beberapa solusi yang bisa dicoba: 1. **Posisi Menyusui**: Cobalah berbagai posisi menyusui, seperti posisi berbaring atau posisi duduk dengan mendekatkan bayi ke payudara. Ini bisa membantu bayi mengatasi aliran yang deras. 2. **Pemompaan Sebelum Menyusui**: Pumping sedikit ASI sebelum menyusui bisa membantu mengurangi aliran yang terlalu deras. Ini bisa membuat bayi lebih nyaman saat menyusui. 3. **Perhatikan Waktu Menyusui**: Menyusui saat bayi sudah lapar, tapi tidak terlalu lapar juga penting. Jangan takut untuk menunggu sedikit sampai bayi menunjukkan tanda-tanda lapar. Jika kamu merasa butuh dukungan lebih dalam memproduksi ASI atau mencari cara lainnya, bisa coba pompa ASI yang mungkin bisa membantu. Kamu bisa cek di sini: https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Semoga membantu, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR