Bạc
Ella Official, Indonesia
Kontributor
Điểm nổi bật
0
Người theo dõi
0
Theo dõi
Giới thiệu Ella Official
Menantikan saat menjadi ibu
Viết phản hồi
Untuk menambah pasokan ASI, beberapa langkah yang bisa Bunda coba antara lain:
1. **Frekuensi Menyusui**: Pastikan Bunda menyusui bayi secara sering dan sesuai permintaan. Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak ASI yang akan diproduksi.
2. **Pemompaan**: Jika Bunda tidak bisa menyusui langsung, memompa ASI secara rutin dapat membantu merangsang produksi ASI. Bunda bisa menggunakan pompa ASI untuk memaksimalkan hasilnya. Coba cek di https://shope.ee/2fpC4xoqKy sebagai rekomendasi pompa ASI yang bisa membantu.
3. **Hidrasi dan Nutrisi**: Pastikan Bunda cukup minum air dan makan makanan bergizi. Diet yang seimbang dan hidrasi yang baik sangat penting untuk produksi ASI.
4. **Istirahat yang Cukup**: Cobalah untuk mendapatkan istirahat yang cukup. Kelelahan bisa mempengaruhi produksi ASI.
5. **Konsultasi dengan Ahli Laktasi**: Jika masalah ini berlanjut, mungkin ada baiknya Bunda berkonsultasi dengan ahli laktasi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.
Jangan ragu untuk mencoba tips-tips di atas, dan semoga Bunda dapat segera melihat peningkatan dalam pasokan ASI!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêmViết phản hồi