Mommy X profile icon
Kim cươngKim cương

Mommy X, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Mommy X

Ibu hamil

Bài đăng(3)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(13)
Bài viết(0)

Bayi terlilit tali pusar dan plasenta dibawah

Baru aja usg usia kandungan 5 bulan, bayiku terlilit tali pusar mom, sama plasenta dibawah Di suruh dokter utk olahraga jalan 3x sminggu, ada yg punya pengalaman yg sama bund? Jadi kepikiran 🥲🥲

profile icon
Viết phản hồi

Sakit kaki

Masuk tm 2 , awalnya telapak kaki sakit di pijakan, lanjut bengkak kaki, pas dikompres air hangat hilang, lanjut sakit lutut kalo pas sholat dari bediri mau duduk itu sakit bund, ada yang sama ga? ##Sharingdong_Bund #firstmom

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Tidur tidak nyenyak

Ak usia kandungan 10 minggu bund, tiap malam tidur ga nyenyak kaya terasa pegel lah pkoknya ga nyenyak bund

Aduh bunda, aku banget deh ini, waktu hamil 10 minggu dulu aku juga persis sama, tiap malam bolak-balik nggak bisa tidur nyenyak, badan pegal padahal belum ngapa-ngapain, sampai pagi rasanya udah exhausted duluan. Tenang ya bun, ini sebetulnya normal di trimester pertama karena tubuh kita lagi kerja keras banget menyesuaikan diri dengan kehamilan. Yang banyak membantu itu coba tidur miring ke kiri sambil taruh bantal di antara lutut dan satu lagi buat ganjal punggung, ini lumayan banget buat ngurangin pegal-pegalnya. Selain itu, coba batasi minum banyak sekitar dua jam sebelum tidur bun, biar nggak terlalu sering bolak-balik ke toilet tengah malam yang bikin tidur makin terganggu. Teman aku sempat cerita juga soal ngurangi kafein sama bikin rutinitas santai sebelum tidur seperti mandi air hangat, dan katanya lumayan banget bedanya. Semoga lekas lebih nyenyak tidurnya ya bun, tapi kalau pegalnya terasa berat atau tidurnya benar-benar terganggu terus, ada baiknya dikonsultasikan juga ke dokter atau bidan kandungan supaya lebih tenang dan dapat saran yang sesuai kondisi bunda.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi