VàngDevi Oktapiani, Indonesia
Giới thiệu Devi Oktapiani
new mom
Hallo moms.. Buat new moms setelah lahiran pasti stress karna asi belum keluar tapi baby nangis terus .. Berikut tips nya : 1. Tetap tenang dan rileks 2. Sebisa mungkin pekerjaan rumah ada yg handle ( art atw bantuan keluarga lainnya ) 3. Selalu minta dukungan suami untuk kasih semangat 4. Tiap hari pastikan makan sayuran ( bayam, ubi, jagung, daun singkong, daun katuk dll ) 5. Tiap hari pastikan makan buah 6. 2x sehari minta suami pijak oksitosin ( bisa belajar dari youtube atw minta ajarin ke konselor laktasi nya ) 7. Sesering mungkin keluarin asi ( DBF sma baby & pumping sya sehari pumping bisa 6x awal2 cuma basah2in botol doank, jgn menyerah mom yg penting rangsangan nya ) 8. Pastikan selalu pumping di wktu dini hari - subuh ( bisa 2x aja misal jam 2 dan jam 4 , ngantuk sih tp demi asi lancar mom ) 9. Tambah asi booster boleh ( sya sih pake mom uung, blackmores dan asimor ) Puji Tuhan 9 poin ini sya lakuin dan sekarang asi saya lancar .. Saya pekerja swasta dimana waktu kerja ny selalu padat , tp saya usahakan di kantor pumping 3x sehari .. Dan baby Lois tdk kekurangan asi sedikit pun , dan Puji Tuhan saya bisa jdi donor asi dan sekarang sudah ada 1 baby lain nya yg saya berikan asi saya.. Semangat ya mom jgn menyerah.. nikmatin setiap proses nya.. pasti tdk akan berat .. dan periode menyusui itu hanya 2tahun kok.. 🤗🥰😍😘 #tipsasilancar #tips
Đọc thêm
