Bạc

Bạc

Chakky Chakkysa, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

2

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Chakky Chakkysa

กำลังวางแผนมีลูก

Bài đăng(1)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์

แม่ๆค่ะ แม่คนไหนมีภาวะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างค่ะ แม่ๆดูแลตัวเองและคุมควบอาหารกันยังไงบ้างค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

งดของหวาน ขนมหวานๆ น้ำหวาน น้ำอัดลม ชานมไข่มุก น้ำผลไม้กล่องๆ ขนมปังแป้งขาว เค้ก ของทอด ของมันๆ ข้าวขาวก็เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง หรือ ข้าวไรน์เบอร์รี่ ทานข้าวน้อยๆ เน้นกับข้าว เนื้อสัตว์ ไม่ติดมัน เนื้อไก่ หมู ปลา อาหารประเภทต้ม นึ่ง นมจืดๆ ไข่ขาว ผลไม้ แอ๊ปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง

Viết phản hồi