Bunga Edelweish profile icon
Kim cươngKim cương

Bunga Edelweish, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Bunga Edelweish

sedang mengandung

Bài đăng(9)
Trả lời(34)
Bài viết(0)

berbagi pengalaman dan tips agar tak mual-mual ala saya.

Assalmualaikum.wr.wb Diantara bunda" apakah ada yg merasakan mual" dan bahkan tidak mual sama sekali dimasa kehamilan ? Nah saya ingin berbagi pengalaman sekaligus tips ala saya agar terhindar dari mual" Di kehamilan pertama alias 1 bulan. Saya masih berasa seperti normal" saja, tidak merasakan ngidam atau mual". Tapi di awak kehamilan bulan ke 2. Saya mulai merasakan ngidam, ngidamnya pun hanya memakan yg saya inginkan saja. Minsalnya di satu hari saya hanya mengidamkan buah apel, artinya dihari itu saya hanya menginginkan apel dan tidak makan yg lainnya. Dan anehnya saya tak merasa lapar. Apa lagi kalau seandainya yg saya idamkan tidak saya dapatkan dihari itu juga, apa yg terjadi ? Ternyata dri pngalaman yg brusan, saya rela tak makan dan tidak merasa lapar sama sekali kecuali yg saya idamkan terpenuhi. ? ketika memasuki berada di akir bulan ke 2. Brulah saya merasakan yg namanya mual, tapi alhamdulillah hanya berlangsung selama seminggu lebih saja. Sisanya sampai sekarang kembali normal seperti biasa. Hanya saja, sebagai gantinya, di akir bulan kedua saya merasakan emosi yg berlebihan sampai" hampir bercerai dengan suami. ?? ya ampun. Tpi alhamdulillah ny juga hal tersebut hanya berlangsung selama 2 hari saja. Dan sampai sekrang akhirnya kembali normal seperti biasanya. Memasuki kehamilan ke 3bulan-4 bulan yg skrngk. Saya hanya memakan apa yg saya inginkan saja. Artinya udah mulai milih" makanannya bun. Padhal sbelum hamil. Semua mkanan saya terima. Hihi rakus ya bun. Tpi gk tw di khmilan ini trnyata akhirnya saya harus milih". Nah tips ala saya untuk menghindari rasa mual : 1. Saya menghindari yg namnya goreng"ngan. Krna menurut saya, minyak adalah salah satu pemicu rasa mual 2. Saya hanya memakan apa yg saya inginkan saja. Sisanya saya tolak kecuali kalau keadaan yg memaksanya. Minsalnya makan sayur dll. 3. Mensugesti diri sendiri agar selalu berfikir positif, menyenangkan dan melakukan hal" yg membuat saya tertawa dan ceria. 4. Mencari udara segar atau jalan" ataukah duduk diluar itu bermanfaat loh bun 5. Mengkonsumsi susu hamil 6. Lakukan apa saja yg menurut bunda menyenangkan, agar bisa melupakan yg namanya rasa mual dan membangkitkan mood bunda yg hilang Selamat mencoba. ☺☺☺☺☺

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi