Boni Bonitha, Indonesia

Setelah benerapa waktu lalu kita membahas tentang Nutrisi Optimal Untuk Pertumbuhan Anak, sekarang kita bahas yuk tentang Stunting.. . Apa sih stunting itu?? Bagaimana pencegahannya?? Apa yang harus dilakukan apabila anak mengalami yang namanya stunting?? . Semua akan kita bahas dalam KulWap Indonesia Menyusui #indonesiabelajar .. . Yang mau gabung bisa langsung klik link dibawah ya.. https://chat.whatsapp.com/LAEyMBbcIxEIrAsKUOX9dt

Semakin hari semakin ga asing ya dengan yang namanya donor ASI.. Tapi apakah pendonor dan penerima donor mengerti akan tatalaksan yang sesuai agar tidak ada pihak yang dirugikan?? . Agar mengerti yuk ikutan KULWAP INDONESIA MENYUSUI #indonesiabelajar bersama Lactashare tanggal 12 & 14 November 2019.. . Pada Kulwap ini bakalan dikupas tuntas tentang Donor ASI yang sesuai dengan kaidah hukum, medis, dan agama.. . Persyaratan mengikuti Kulwap: 1. Follow akun IG @indonesiamenyusui 2. Follow akun IG @lactashare 3. Click link kulwap dibawah ini https://chat.whatsapp.com/BRIyiUjoPFR9JFwv79YeoN . Ditunggu pendaftarannya ya Moms & Dads, karna akan ada hadiah menarik saat kulwap berlangsung.. ?❤️

Seribu hari pertama kehidupan anak merupakan periode emas yang berdampak besar dan mempengaruhi kehidupannya kelak saat dia dewasa.. Seribu hari pertama dimulasi sejak hari pertama di kandungan hingga saat anak berusia 2 tahun.. Memastikan asupan nutrisi yang baik dan adekuat sejak masa kehamilan, ASI eksklusif, MPASI, dan makan keluarga sangat penting bagi tumbuh kembangnya.. . Agar pertumbuhan anak optimal dan Mommies ga bingung akan asupan nutrisi yang baik itu seperti apa, yuk ikutan KULWAP #indonesiabelajar . ?: Selasa, 29 Oktober 2019 ⏰: 20.00 - 22.00 WIB ?: dr. Citra Amelinda, SpA, M.Kes, IBCLC . Kulwap #indonesiabelajar ini gratis ya Moms, Dads.. Bagi yang ingin bergabung, bisa langsung klik link dibio IG @indonesiamenyusui ? . Link Kulwap akan ditutup pada tanggal 25 Oktober 2019.. . #indonesiamenyusui #kulwap #kulwapindonesiamenyusui #kulwapindonesiabelajar #indonesiabelajar

Hamil anak keenam, bagi saya dan suami adalah kehamilan yang terberat.. Dari mulai divonis kanker payudara, BBJ kurang (Alhamdulillah tapi saat lahir BBJ mencukupi), anak kelima mengalami perdarahan otak, kontraksi tak berkesudahan semenjak trimester kedua, gastritis kambuhan, ditemukan batu empedu yang sudah menutup saluran empedu, sampai akhirnya gagal menjalani persalinan spontan dikarenakan gawat janin.. Tapi bersyukur saya memiliki suami, anak-anak, dan keluarga yang selalu support, sehingga saya bisa melewati setiap detik kehamilan dengan lebih tenang.. Ga hanya saya yang berjuang saat hamil, suami dan para calon kaka pun turut berjuang.. Anak-anak yang biasanya bisa bebas bermanja dengan saya, mereka lebih banyak mengalah, memberi saya waktu untuk beristirahat dan menjalani rangkaian pengobatan.. Suami pun ga kalah dalam berjuang.. Dengan kondisi saya yang serba terbatas, suami rela melepas pekerjaannya untuk merawat saya dan anak-anak.. Meski banyak duka saat kehamilan anak keenam, namun kehamilan anak keenam saya memberi hikmah yang sangat besar untuk keluarga saya.. Kami sekeluarga jadi dapat berkumpul kembali dan menjadi lebih terikat satu sama lain.. #CeritaHamilTAP

Kunci produksi ASI hanya dipengaruhi oleh 2 hal, yaitu: 1. Bahan baku ASI 2. Hormon prolaktin ? Bahan baku ASI terdiri dari: • Minuman ibu: 90% • Makanan ibu: 10% Karna minum mempengaruhi 90% dari 100% produksi ASI, maka jika asupan air minum ibu tidak sesuai standard ibu menyusui yang tinggal di daerah tropis, maka bisa dipastikan produksi ASI tidak optimal kuantitasnya.. Makanan ibu pengaruhnya dalam hal kuantitas hanya 10%.. Jadi sebanyak apapun busui makan, tidak dapat menyaingi 90% pengaruh minum/cairan sebagai bahan baku utama ASI.. ? Hormon prolaktin Banyak tidaknya hormon prolaktin di tubuh busui dipengaruhi oleh beberapa faktor: • Stimulasi Puting Areola Yang Adequate Posisi perlekatan tepat, hisapan kuat, teknik benar (baik saat menyusui/memompa/memerah dengan tangan).. • Underlying Disease Kondisi dimana ibu memiliki kelainan hormonal/ketidakseimbangan hormon (PCOS, Hipertiroid/hiptiroid, Diabetes dll).. • Supply Demand Peongosongan payudara yang baik dengan durasi dan frekuensi menyusui yang optimal, akan menstimulus tingginya prolaktin.. Yang perlu diingat, bayi tidak membutuhkan produksi ASI yang banyak.. Bayi hanya membutuhkan produksi ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya.. Happy Breastfeeding.. ❤

ASI mengandung yang namanya 2-Arachidonoyl Glycerol, salah satu endocannabinoids.. Membran sel dalam tubuh manusia secara alami memiliki reseptor cannabinoid yang ketika dilengkapi dengan cannabinoid lainnya dan juga berbagai zat gizi, dapat melindungi sel tubuh dari yang namanya virus serta bakteri berbahaya.. . ASI memiliki endocannabinoid yang sangat penting fungsinya.. Antara lain: • Untuk membantu bayi tidur • Untuk mengatur mood (rasa senang-frustasi-nyeri) • Untuk memperkuat daya ingat • Untuk memperkuat daya tahan tubuh • Untuk menjaga stabilisasi suhu tubuh • Untuk memberikan sinyal lapar . Bayi yang disusui langsung dari payudara ibunya akan mendapatkan endocannabinoids yang berlimpah.. Tanpa adanya cannabinoid dalam ASI, bayi yang baru lahir tidak akan bisa tau rasa lapar dan cara menyusu yang dapat berdampak pada kekurangan gizi hingga kematian.. Selain itu keseimbangan dan pengaturan fungsi tubuh pun akan terganggu.. . Sayangnya dalam ASI perah (ASIP), endocannabinoids hanya mampu bertahan maksimal 7 hari pada ASIP yang disimpan dalam freezer dan 24 jam pada ASIP yang disimpan dalam refrigerator (kulkas).. . Dengan banyaknya manfaat dari cannabinoids ini, masihkah kita ragu akan pentingnya menyusui bayi secara langsung?? Masihkah kita ragu akan manfaat ASI bagi buah hati kita?? . Semoga bermanfaat, Happy breastfeeding.. ❤❤❤

Apakah bayi ASI bisa terkena alergi?? Tentu saja bisa.. Hal ini biasanya terjadi karna sang ibu mengkonsumsi pencetus alergi pada bayi sehingga allergen terbawa dalam ASI dan menyebabkan reaksi alergi pada bayi.. Penyebab yang sering ditemukan pada bayi ASI yang mengalami alergi adalah adanya protein susu sapi pada ASI yang disebabkan oleh sang ibu yang rajin mengkonsumsi susu semenjak hamil hingga menyusui.. Penyebab lain yang tersering adalah disebabkan karna alergi debu, udara, serbuk sari, dan zat kimia yang terdapat pada produk sehari-hari.. . Alergi memang genetik, yang membedakan hanyalah sifat pembawanya saja.. Oleh sebab itu untuk mengetahui pasti apa yang menjadi penyebab/pencetus alergi pada bayi, perlu dilakukan pemeriksaan lanjutan.. Hal ini bertujuan agar ibu dapat mengetahui apa saja yang perlu dihindari pada anak.. . Reaksi alergi yang biasa terjadi pada anak: 1. Ruam pada kulit (pipi, daerah lipatan, dan selangkangan).. 2. Rhinitis.. 3. Asma.. 4. Kolik.. 5. Diare.. 6. Mual dan muntah.. . Apa yang perlu dilakukan pada anak alergi?? 1. Hindari pencetus alergi.. 2. Lakukan treatment sesuai dengan reaksi alergi.. . Semoga bermanfaat.. ?

Salah satu keluhan yang sering terjadi pada anak adalah batuk.. Kenapa sih anak bisa batuk?? Yuk kita bahas sedikit tentang batuk.. Batuk adalah refleks atau mekanisme pertahanan tubuh untuk mengeluarkan benda asing.. Penyebab batuk bisa beragam, bisa karna: • Post-nasal drip • ISPA • Asma • Infeksi saluran napas bawah (bronchiolitis) • Asap rokok • Polusi • Psychogenic cough • Reflux • TB Penyebab batuk pada bayi biasanya disebabkan oleh beberapa hal, seperti: • Non infeksi (tersedak, refluks) • Infeksi (umumnya virus RSV) • Parainfluensa • Influenza.. Penyebab batuk pada anak biasanya disebabkan oleh: • Non-infeksi (asma, alergi, bd asing) • Infeksi (umumnya virus; bila berkepanjangan bisa disebabkan karena M pneumoniae, Chlamydia pneumonia) Penyebab batuk pada anak yang lebih besar, bisa disebabkan oleh: • Alergi • Virus • Bila lebih dari 4 – 8 minggu, bisa disebabkan karena Pertusis, M Pneumonia, TBC Hal pertama yang perlu dilakukan untuk menangani batuk itu sendiri adalah MENCARI PENYEBAB UTAMANYA.. Saat terdapat dahak, dahak akan dibuang melalui batuk atau muntah.. Tidak perlu menggunakan obat batuk, obat asma, fisioterapi, tapi perbanyak minum minuman hangat, pada bayi yang belum mendapatkan MPASI, perbanyak pemberian ASI.. . Kapan perlu memeriksakan diri ke dokter saat batuk?? • Saat mengalami demam tinggi • Sakit kepala hebat • Batuk lebih dari 1 minggu • Terdapat ruam • Terdapat sesak • Mengalami kesulitan menelan

Saat anak sakit, yang diharapkan adalah orang tua jangan panik.. Tapi cari penyebabnya, tangani sesuai panduan - EVIDENCE - berdasar bukti.. Penyakit infeksi pada anak ada 2 macam, yaitu: • Infeksi Berat: Meningitis, Ensefalitis, Pneumonia, Tifus, TBC, Hepatitis, Campak, Difteri, Pertusis, Tetanus, Polio, dan ISK (infeksi Saluran Kemih).. • Infeksi Ringan: Selesma, Influenza, dan Gastroenteritis.. Sistem imunitas tubuh yang baik adalah cara terampuh untuk melawan infeksi pada tubuh.. Meler/ pilek bisa disebabkan oleh beberapa kemungkinan, misalnya: • Colds/ Selesma • Flu • Alergi • Menangis • Udara Dingin Saat terkena colds maupun flu, penanganan pertamanya adalah banyak minum, konsumsi sup hangat, minum paracetamol bila diperlukan, jaga agar udara tidak kering, hindari AC dingin, dan tetes hidung NaCl jika diperlukan, BUKAN MEMBERIKAN ANTIBIOTIK.. Perbedaan Colds dan Flu: • Colds: [ Jarang disertai demam dan sakit kepala [ Hidung mampet [ Bersin [ Sakit saat menelan [ Batuk ringan [ Sakit atau ngilu ringan [ Jarang merasakan dada tidak nyaman [ Merasakan lemah - lesu - lelah yang ringan • Flu: [ Hampir pasti demam tinggi [ Merasakan sakit kepala [ Hidung mampet 3-4 hari [ Terkadang merasakan sakit saat menelan [ Kadang disertai batuk [ Kadang merasakan sakit atau ngilu [ Dada tidak nyaman [ Merasakan lesu - lemah - lelah (bahkan bisa sampai 2-3 minggu lamanya) Cara mencegah Colds dan Flu: Lakukan gaya hidup sehat, seperti istirahat cukup, olahraga, diet sehat seimbang, banyak minum, cuci tangan dengan benar, jaga jarak dengan yang sakit (hindari pemakaian alat makan minum, handuk, sprei), tutup mulut saat bersin atau batuk.. Segera hubungi dokter apabila: • Batuk menetap • Demam • Sesak • Bibir dan kuku biru • Gelisah • Letargi

Kebetulan lagi ga puasa, karna masih haid.. Alhasil hanya siapin dan nemenin suami sahur aja.. ?: Yah udah jam ½4, bangun sahur dulu.. ??: Hah?? Iya bentar lagi.. (Sambil mata masih merem) ? ?: Ya udah kalo gitu.. (Sambil jalan ke kamar mandi) . . Keluar kamar mandi.. ??: Bu, Ayah makan ya.. ?: Iya, selamat makan Ayah.. (Ambil makan) ??: Lho ibu udah mulai puasa lagi?? ? ?: Belum.. Ini mah laper.. ? ??: ??? #SahurSeruTAP