Kim cương

Kim cương

Aree Pongpud, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Aree Pongpud

Hoping for a child

Bài đăng(2)

Trả lời(12)

Bài viết(0)

ท้องแรก21สัปดาห์

รู้สึกน้ิงโก่งตัวบ่อย แม่แน่นท้องหายใจไม่ออก ควรนอนท่าไหนคะแม่ๆ ลองนอนตะแคงซ้ายหายใจไม่ออกเหมือนเดิม ปกติก่อนท้องชอบนอนหงายค่ะ

ปกติเลยค่ะ 21 สัปดาห์นี่ร่างกายเริ่มหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกต้องการอากาศมากขึ้น บวกกับน้ำหนักท้องที่ไปกดเส้นเลือดใหญ่ด้านหลัง เลยอึดอัดได้ทั้งหงายทั้งตะแคงเลยค่ะ (ตอนท้องลูกคนแรก ตัวเองร้องไห้กลางดึกเพราะหาท่านอนไม่เจอเลยสักท่า ) ลองใช้หมอนรองท้องไว้ด้านหน้าและรองหัวให้สูงขึ้นหน่อยแล้วตะแคงซ้ายค่ะ แบบว่าให้ศีรษะสูงกว่าลำตัวนิดนึง หลายแม่บอกช่วยได้มากกว่าตะแคงแบบนอนราบๆ และถ้ายังอึดอัดมาก หรือรู้สึกใจสั่นหรือหายใจไม่ออกรุนแรง แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอโดยตรงนะคะ เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกันเลยค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi