Bạc

Bạc

Anna Ferdiina, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

1

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Anna Ferdiina

ibu of 1 aktif Pangeran

Bài đăng(2)

Trả lời(18)

Bài viết(0)

Alhamdulillah udah lahir 8 Agustus. Hpl maju seminggu. SC krna ketuban pecah dini ga ada bukaan

Viết phản hồi

35 week belum masuk panggul

Bunda, ada yg sama gak? Usia kandungan 35 week tapi belum masuk panggul . Kepala sudah dibawah, kehamilan pertama. Ada tips biar cepet masuk panggul gak ya bund? Terimakasih

Hai Bun! Jangan khawatir dulu, memang banyak banget ibu hamil pertama yang mengalami hal ini, kadang kepala bayi baru benar-benar masuk panggul pas sudah mulai kontraksi, jadi masih ada waktu kok Yang bisa dicoba sekarang adalah jalan kaki ringan secara teratur (beberapa teman saya disuruh bidannya jalan minimal 30 menit sehari untuk membantu membuka area panggul), kombinasikan dengan posisi tubuh yang tepat. Satu teman juga cerita bidannya menyarankan pijat perineum bersamaan dengan latihan, katanya membantu elastisitas jaringan dan persiapan persalinan jadi lebih optimal. Yang paling penting sih tetap rileks, jaga pikiran positif, dan percaya pada proses tubuh dan bayi Bunda sendiri. Tapi pasti banget ya konsultasikan langsung ke bidan atau dokter kandungan Bunda untuk memastikan semuanya baik-baik saja dan tahu langkah terbaik sesuai kondisi Bunda spesifiknya. Semoga segera masuk panggul, Bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi