Bạc

Bạc

Amanda, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Amanda

sedang mengandung

Bài đăng(10)

Trả lời(5)

Bài viết(0)

Nyeri tulang miss v

Bun aku mau sharing Pas hamil msk usia 9 bln aku nyeri tulang miss v, selangkangan, sama paha dalam. Apalagi pas bangun tidur sama ngubah posisi tidur. Setelah lahiran aku gabisa jalan dan gabisa tidur miring, bener2 sakit bagian itu. Akhirnya ranap 4 hari di rs baru bisa jalan, katanya sarafnya yg kena, tpi sampe skrng belum bisa tidur miring, ntk mau dirujuk ke fisioterapi. Setelah browsing2 ternyata aku kena Symphysis Pubis Dysfunction (SPD). Mungkin bunda2 punya pengalaman yg sama, kira2 bisa sembuh total ga ya? 😓#sharepengalaman #firstmom

Hai Bun! Aku baca cerita kamu dan benar-benar relate SPD memang bikin frustasi, tapi kabar baiknya mayoritas mak-mak bisa berangsur membaik setelah melahirkan, jadi ada harapan untuk sembuh total! Dari yang aku dengar, fisioterapi itu benar-benar game changer untuk kasus kayak gini; teman aku yang juga ngalami SPD dipandu fisioterapis dan bisa tidur normal lagi dalam beberapa bulan. Selain itu beberapa mak juga bilang belly binding membantu mengurangi keluhan pas masih sakit parah, tapi yang paling penting sih konsisten dengan fisioterapi dan jangan terburu-buru gerak. Emang proses penyembuhannya butuh waktu dan sabar, tapi jangan patah semangat, banyak yang berhasil! Mungkin juga worth checking dengan dokter atau spesialis fisioterapi kamu buat mapping progres dan nyiapin plan terbaik, ya. Semangat Bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Kontraksi asli atau palsu

Dri jam 12 sampe subuh, perut bagian bawah sakit bgt dan kram, menjalar sampe pinggang Tpi masih belum ada lendir atau darah apapun, sakitnya 5 menit sekali Ini kontraksi palsu apa asli ya bund? Ini anak pertama jdi belum ada pengalaman

Bun, ini perlu dicek langsung ke dokter atau RS soalnya sakit berkala kayak gitu sebaiknya nggak ditunggu-tunggu, apalagi klo udh jam segitu! Kontraksi palsu biasanya hilang klo bergerak atau mandi, tp klo sakit terus menerus dan teratur kayak punya elu, dokter aja yg bisa pastikan kondisinya gmn, krn bisa jd banyak kemungkinan. Jangan khawatir dulu bun, tp memang hrs dicek biar elu dan baby aman!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Hamil 36 minggu

Bun ada yg sama ga? Msk 9 bln ini perut kanan bawah, miss v sama panggul nyeri banget kalo buat gerak, apalagi pas bangun tidur sama habis duduk Posisi janin udh masuk panggul Skrng jalannya jadi kaya pinguin saking nyerinya diarea situ 😌

sama bunn😭😭

Viết phản hồi

Hamil 34 minggu (kontraksi)

Ada yang sama ga bun, perut kenceng beberapa menit n jaraknya itu berdekatan, trus ada nyeri dikit2,kadang muncung kanan/kiri, muncung depan Ga ada mules, pinggang jg ga sakit, bingung ini kontraksi palsu apa asli

Viết phản hồi

Bun, ada yg sama ga? Hamil 8 bln ini nyeri bagian pantat, apalagi pas duduk, bikin ga nyaman 🧘

Bun, itu mungkin sciatic nerve pain krn bayi udah gede dan tekanan ke saraf, totally normal di trimester 3! Coba posisi duduk pake bantal di belakang, stretch pelan-pelan, sama kompres hangat bun, emang agak mengganggu tp biasanya ilang pas udah lahir Klo sakit nya makin parah atau ada gejala lain, mending cek ke dokter ya bun untuk pastiin semua aman!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bun, kemaren cek ke puskesmas, usia udh 30-31 minggu, pas dicek tinggi rahimnya itu sekitar 24-25cm, ngeceknya pake meteran gtu Akhirnya aku browsing katanya itu dibawah normal, malah jdi kepikiran skrng, karna kemaren petugas pukes nya ga bilang apa2 Mungkin bunda2 ada yg punya pengalaman yg sama

tapi bbj bagus ,,

Viết phản hồi

Cek lab trimester

Bun, kalo cek lab di TM 3 ini kira2 pas usia brp ya?

aku kemarin di 30 week bun

Viết phản hồi

Hamil 20 minggu pakai koyo

Boleh ga si bund hamil 20 minggu pakai koyo? karna 2 hari sekali itu selalu pusing, leher sama pundak sakit jg Biasanya sama paksu dikerok terus pijat ringan #mohonbantujawabbunda #firstmom

Viết phản hồi

Tm2 ini emang sering pusing yah?

Iya bun, aku dulu juga sering pusing pas trimester awal, biasanya krn tekanan darah turun atau kurang minum air putih Coba perbanyak minum air & jgn langsung berdiri kenceng ya bun. Tp mending tetep cek ke dokter biar tau pasti penyebabnya

Viết phản hồi