Đồng

Đồng

Amaliyah Salsabiela, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

1

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Amaliyah Salsabiela

bunda of 2

Bài đăng(1)

Trả lời(9)

Bài viết(0)

Setelah hamil jadi pelupa

Ada yang samaan ga, jadi berasa mudah lupa.Beberapa hari ini ak lupa klo harus ikut webinar, isi konseling & pendampingan remaja. Jd udah lupa gitu aja, hp mati dcharge baru dinyalain paginya. Dan berasa ga ada beban apa2. Ga inget sama sekali. Padahal udh buat pengingat d kalendar, tp ya posisi hp mati jd ga muncul pengingatnya. Tp apa temen2 juga ada yg rasain pelupa begini? #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund

Ih iya, sama banget! Pregnancy brain itu beneran ada dan banyak dari kita yang ngalaminya. Hormon estrogen dan progesteron lagi naik drastis, plus kualitas tidur yang menurun, jadi otak kita emang jadi kurang fokus dan mudah blank. Beberapa teman hamil saya juga pernah lupa janji atau masuk ruangan terus bingung mau ngapain, jadi jangan merasa sendiri! Kabar baiknya, ini biasanya sementara aja dan akan membaik setelah melahirkan. Yang membantu beberapa dari kita: cukup tidur 7-9 jam, makan bergizi (omega-3 sama folat bagus), dan paling penting, catat segala sesuatu yang penting, baik di kalender atau notes di HP, bahkan set alarm biar jangan lupa lagi seperti yang terjadi kemarin. Semangat, Bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi