Bạc
Muna, Indonesia
Kontributor
Điểm nổi bật
0
Người theo dõi
0
Theo dõi
Giới thiệu Muna
happy family
Waalaikumsalam, dear bunda! Mimisan saat trimester 2 bisa jadi hal yang cukup umum dialami oleh banyak ibu hamil. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari perubahan hormon, peningkatan volume darah, hingga pembuluh darah yang lebih rentan pecah.
Untuk mengatasi mimisan ini, ada beberapa langkah yang bisa kamu coba:
1. **Hidrasi yang Cukup**: Pastikan kamu cukup minum air untuk menjaga kelembapan tubuh.
2. **Hindari Pemicu**: Jauhkan diri dari lingkungan yang terlalu kering atau berdebu. Jika kamu tinggal di daerah dengan cuaca kering, pertimbangkan untuk menggunakan humidifier di rumah.
3. **Jaga Kelembapan Hidung**: Gunakan saline nasal spray untuk menjaga kelembapan di dalam hidung.
4. **Cek Tekanan Darah**: Pastikan tekanan darahmu tetap stabil. Jika merasa ada yang tidak biasa, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
Kalau kamu mengalami mimisan yang cukup sering atau berat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. Jangan khawatir, tetap jaga kesehatan dan selalu perhatikan tubuhmu, ya!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêmViết phản hồi