Vàng

Vàng

Alisa Phuangphum, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Alisa Phuangphum

กำลังวางแผนมีลูก

Bài đăng(1)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

21มีนา 2569

เหลือเวลาไม่กี่เดือนใกล้คลอดแล้ว แม่ๆมีอาการแบบไหนบ้าง เป็นตะคริว ปวดหลังกันบ้างไหมคะ ทางนี้ตะคริวเป็นทุกเช้าเลยค่ะ ปวดเมื่อยช่วงหลังบ่อย มีวิธีแก้ไหมคะ

Thành viên VIP

ถ้าตะคริวมาให้แม่เหยียดขาตึงแล้วกระดกปลายเท้าเข้าหาตัวค่ะ วิธีนี้จะช่วยยืดกล้ามเนื้อน่องให้คลายตัวได้เร็วที่สุด ส่วนอาการปวดหลังลองใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ค่ะ

Viết phản hồi