alawiyah, Indonesia

Sama-sama ya, bunda, pasti bisa kok nambahin ASI biar BB anaknya cepat naik. 😊 Pertama, soal BB anak, untuk bayi usia 3 bulan, berat badan 5 kg masih dalam rentang normal kok, meski tergantung dari berat lahir dan pertumbuhan anak itu sendiri. Yang penting, ASI dan sufor yang diberikan cukup, dan anak juga tumbuh aktif dan sehat. Tapi kalau bunda merasa berat badan anak agak lambat naiknya, kita bisa coba fokuskan lebih banyak pada produksi ASI. Berikut beberapa langkah yang bisa bunda coba untuk memperbanyak ASI: 1. **Frekuensi Menyusui**: Pastikan bunda sering menyusui, meski hanya beberapa menit. Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak sinyal yang diberikan ke tubuh untuk memproduksi lebih banyak ASI. Jadi coba usahakan memberi ASI setiap 2-3 jam. 2. **Perhatikan Pola Makan Bunda**: Makan makanan bergizi, cukup kalori, dan perbanyak cairan ya, bun. Ini penting banget untuk produksi ASI. Jangan lupa untuk makan makanan yang kaya akan protein, sayuran, dan buah-buahan, serta perbanyak minum air putih. 3. **Booster ASI**: Jika produksi ASI dirasa kurang, bunda bisa coba menggunakan suplemen asi booster. Ada banyak produk yang bisa membantu meningkatkan produksi ASI secara alami. Bunda bisa coba lihat link ini untuk produk asi booster: https://shope.ee/4VGwIdwWNK 4. **Kompresi Payudara**: Saat menyusui, coba lakukan teknik kompresi payudara. Caranya adalah dengan menekan payudara saat bayi sedang menyusu untuk memastikan susu bisa keluar dengan lancar. Ini membantu mendorong ASI keluar lebih banyak. 5. **Jaga Stimulasi Emosi dan Relaksasi**: Terkadang, stres bisa mempengaruhi produksi ASI. Usahakan untuk tetap tenang dan rileks, bunda. Cobalah untuk tidak terlalu khawatir atau stres soal jumlah ASI, karena itu bisa memengaruhi produksinya. 6. **Cek Posisi dan Pelukan**: Pastikan posisi menyusui sudah nyaman, dan bayi dapat mengisap dengan baik. Posisi yang salah bisa menyebabkan bayi tidak mendapatkan ASI maksimal. Semoga solusi-solusi ini membantu ya, bunda! Jangan lupa tetap semangat dan terus berusaha, karena proses menyusui itu memang kadang butuh kesabaran. Semoga BB anak cepat naik dan tumbuh sehat! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR