Ah Bell profile icon
BạcBạc

Ah Bell, Malaysia

Contributor

Giới thiệu Ah Bell

Dreaming of becoming a parent

Bài đăng(1)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(1)
Bài viết(0)

36w todayyy

Normal ke sakit tulang belakang belah kanan je manjang 🥲 smpai nak baring kdg pun sakit nak bangun lagi laa . #mohonbantujawabbunda #askmommies

Sabar ye, memang ramai mummies yang lalui benda sama ni especially dah masuk 36 weeks, baby makin besar, so tulang rusuk dan belakang kena tanggung beban lebih, that's why rasa sakit tu boleh sangat intense sampai nak berdiri pun susah. Tapi kalau sakit tu one-sided je and terasa sampai ke depan atau disertai rasa loya, do take note sebab tu mungkin tanda perlu check dengan doktor lebih awal daripada tunggu appointment biasa. Ramai yang dapat relief sikit dengan duduk atas yoga ball buat hip circles perlahan-lahan, atau mandi air suam, tidak hilang terus tapi sekurang-kurangnya ada sedikit keselesaan. Do speak with your O&G ya, sebab walaupun ianya common, they will want to rule out anything else and guide you with the best advice for your specific situation. Jaga diri baik-baik, dah nak sampai dah pun!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi