Afiyatur Rohmah, Indonesia

Bayi yang tidur tidak nyenyak memang sering jadi tantangan, ya. Biasanya, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan bayi kurang nyenyak saat tidur. Mungkin dia sedang mengalami fase perkembangan, gigi yang mau tumbuh, atau bahkan mungkin merasa tidak nyaman karena cuaca yang panas. Berikut beberapa solusi yang bisa membantu bayi agar tidur lebih nyenyak: 1. **Ciptakan Lingkungan Tidur yang Nyaman**: Pastikan kamar bayi gelap dan tenang. Suhu ruangan juga penting, usahakan tidak terlalu panas atau dingin. 2. **Rutinitas Tidur yang Konsisten**: Cobalah untuk membangun rutinitas tidur yang sama setiap malam. Ini bisa membantu bayi merasa lebih nyaman dan siap untuk tidur. 3. **Perhatikan Asupan Sebelum Tidur**: Pastikan bayi tidak lapar sebelum tidur, tetapi juga tidak terlalu kenyang. Ini bisa membantu mengurangi kemungkinan dia terbangun di tengah malam. 4. **Cek Kenyamanan Pakaian**: Pastikan bayi mengenakan pakaian tidur yang nyaman dan sesuai dengan suhu ruangan. Kadang, pakaian yang terlalu ketat atau bahan yang tidak menyerap keringat bisa membuat bayi tidak nyaman. 5. **Gunakan Lotion yang Tepat**: Jika bayi memiliki masalah kulit atau merasa tidak nyaman, menggunakan lotion yang lembut dan sesuai untuk bayi bisa membantu. Coba cek lotion ini: https://shope.ee/6KiaLWhl19 untuk membantu menjaga kelembapan kulitnya. Semoga tips ini bermanfaat dan membantu bayi kembali tidur nyenyak! https://shope.ee/9KMNPOoFkR