Vàng

Vàng

Adreya Jose, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Adreya Jose

Diva di rumah of 3 pahlawan super Pangeran

Bài đăng(1)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

D sini ada ga bun lagi hamil 9W tapi tensi naik, bagaimana cara mengatasi saat tensi naik...🙏

#mohonbantujawabbunda

Hai bun! Tensi naik di awal kehamilan emang harus diperhatikan serius, jadi langkah pertama yang paling penting adalah kontrol rutin ke dokter kandungan, mereka bisa monitor lebih detail dan pastikan nggak jadi preeklamsia. Dari teman-teman, yang efektif banget itu kurangi garam dan gula, istirahat yang cukup, sama kelola stres; beberapa malah bilang dengan konsisten menjaga pola makan dan minum vitamin sesuai saran dokter, tensi mereka bisa lebih stabil. Jangan lupa juga perhatikan gejala warning seperti sakit kepala hebat, bengkak di wajah, atau pandangan berkunang-kunang, kalau ada, segera panggil dokter. Semoga tensinya bisa terkontrol dengan baik ya, tapi memang sebaiknya diskusikan yang paling cocok untuk kondisi spesifik bun dengan dokter yang merawat!

Đọc thêm

Viết phản hồi