Bạc

Bạc

Celestine Arrienne Depaz, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Celestine Arrienne Depaz

First time Mom of my little girl ❤️

Bài đăng(20)

Trả lời(12)

Bài viết(0)

VITAMINS PAMPATABA FOR BREASTFEEDING MOM

Mga momshie baka may suggestion kayo kung anong vitamins ang pwede i-take para tumaba, na pwede sana sa breastfeeding mom na katulad ko. Thank u in advance sa sasagot ♥

Momsh, honestly kailangan mo talaga mag-consult sa OB mo about vitamins para sa weight gain habang nagbre-breastfeed, kasi hindi lahat ng supplements safe para sa LO mo even kung okay sa mama, and marami ding factors like kung deficient ka sa iron, calcium, or other nutrients na mas priority talaga. A few of us moms tried different approaches, one friend namin nag-focus lang sa healthy calorie-dense foods like avocado, nuts, at peanut butter instead ng vitamins, kasi mas effective daw and safer din, pero talaga best talaga i-discuss with your doc kung ano ang best para sa iyo specifically!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Ano po ba mga pagkain and drinks na dapat iwasan at di dapat kainin? Thanks sa sasagot.

more on seafood momsh. daming bawal kainin pgdting s seafoods.

Viết phản hồi

5 months pregnant

Mga miii pwede na kaya makita gender ni baby kapag 5 months pregnant? TIA sa mga sasagot.

Viết phản hồi