น้องอัฟดอล profile icon
ĐồngĐồng

น้องอัฟดอล, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu น้องอัฟดอล

กำลังจะมีลูก

Bài đăng(1)
Kỷ niệm(1)
Trả lời(0)
Bài viết(0)

6สัปดา7วัน

มีแม่ๆคนไหนท้องว่างตลอดเวลาไม่สักพักเคลื่อนไสพะอืดพะอม

Thành viên VIP
เป็นอาการแพ้ท้องที่พบได้ปกติค่ะ เกิดจากระดับฮอร์โมน HCG สูงขึ้นเร็ว ทำให้กระเพาะอาหารบีบตัวช้าลง ลำไส้อืด และเกิดกรดในกระเพาะได้ง่ายแนะนำให้ แบ่งกินเป็นมื้อเล็กๆ แต่กินบ่อยๆ (5–6 มื้อ/วัน) หลีกเลี่ยงการปล่อยให้ท้องว่าง จิ๊บน้ำอุ่นหรือน้ำขิง ทานของว่างจุกจิกอย่างแครกเกอร์หรือขนมปังกรอบ และเลี่ยงอาหารมันจัด/กลิ่นแรง จะช่วยบรรเทาอาการพะอืดพะอมได้ค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi