Birthclub: ธันวาคม 2026 icon

Birthclub: ธันวาคม 2026

30688 Người theo dõi

Hỏi & Đáp
ค่ะแม่ ฉันเข้าใจความกังวลของคุณเลยค่ะ เพื่อนๆ ของฉันที่เจอปากมดลูกสั้นนั้น หลายคนได้ยาเหน็บโปรเจสเตอโรนและติดตามอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งช่วยได้เหมือนกัน, บางคนสั่งปากมดลูกเสถียรลงในเดือนต่อไป ยาเหน็บจะช่วยอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับสภาวะของแต่ละคน แต่สำคัญคือคุณต้องติดตามการตรวจนัดเป็นระยะ เพราะแพทย์จะมองเห็นถึงปัญหาเหล่านี้ได้ก่อน และอาจปรับแผนการรักษาตามที่เหมาะสม คอยดูอาการแปลกๆ เช่น การมีเลือดออก ปวด หรือการมีบาดแผลเช่น แล้วติดต่อแพทย์ทันที ไม่ต้องกังวลเกินไปแต่ก็อย่างเพิกเฉย, ค่อยๆ ไปตามการติดตามของทีมแพทย์ของคุณค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi
ค่ะ มีแม่ๆหลายคนเลยที่ลูกนอนเช้าตื่นสาย ทางนี้เองเข้ามาช่วยปรับก็ยากเหมือนกัน แต่สิ่งที่ช่วยได้จริงๆ คือการให้เด็กได้ลงมือเล่นและเรียนรู้เต็มที่ตอนเช้า แล้วค่อยๆ นอนกลางวันเป็นงีบพัก จากนั้นตื่นมาเล่นเบาๆ ตอนเย็นและเตรียมตัวเข้านอนตรงเวลากลางคืน แม่ที่ลองแบบนี้บอกว่าลูกนอนดีขึ้นจริงๆ อารมณ์ดี และพัฒนาการก็ดีขึ้นด้วย ค่ะ เด็กวัยลูกแม่จะต้องการงีบพักกลางวันอย่างจริงจัง เพราะถ้าปล่อยให้นอนดึกหรือเข้านอนสาย อาจหลับยากตอนกลางคืนและพังระบบการนอนทั้งหมด ลองเริ่มค่อยๆ เลื่อนเวลานอนไปก่อน อย่างทีละ 30 นาที ต่อ 2-3 วัน จะช่วยให้ลูกปรับตัวได้ดีกว่าค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết