Birthclub: Nobyembre 2026

3448 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Sakit ng likod ko huhu

31 weeks and 5days na po ako ngayon. Sumasakit likod ko huhu di ako makahiga left side parang gusto ko matulog ng nakalapat yung likod kasi ang sakit nga nya, bakit po kaya sya sumasakit? Salamat po sa sasagot #FTM #f1rstimemom

VIP Member

Uy mama, yan talaga ang pregnancy life, ang likod natin parang naging construction site haha! 31 weeks is that sweet spot where baby's gotten heavy na pero we're still waiting pa, so that lower back pain is super normal, lalo na kung patagal mo namang desk job or standing. Kaso yan, hindi mo kaya left side kasi yan ang recommended sleeping position para sa baby and placenta, medyo konti lang ang relief sa likod doon. Try using a pregnancy pillow between your knees and under the belly (or even a regular pillow, super effective din!), it helps distribute the weight better and takes pressure off your back, and honestly di ka na gugulat ng iyong sarili every time you turn haha. But if the pain becomes really intense or nag-radiate sa legs, better check with your OB na para sure walang iba, baka muscle strain lang or position-related, pero better safe than sorry this close to delivery na!

Đọc thêm

Viết phản hồi

First time mom here

Mga mhie ano pong list ng mga essential na dalhin sa ospital?

VIP Member

Ay first time mom, exciting pero nakaka-stress din di ba? Here's my go-to hospital bag list, underwear na disposable (maraming pairs!), comfy shirts na madaling i-button or open for skin-to-skin, pajamas, toiletries, phone charger, important documents, at least two sets ng damit para sa baby (newborns are messier than you think haha), blanket or receiving blanket kung gusto mo, at snacks para sa partner dahil pagod sila sa waiting. Don't forget prenatal records at ID/insurance cards kasi irritating kung maiwan mo yan!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Paggalaw ni baby

31 weeks pregnant na ako, malakas gumalaw si baby pero simula kagabi madalang sya gumalaw. Kahit anong position ko sa pag higa hindi ko naramdaman yung sigla ng galaw niya. Ano po pwede kong gawin?

VIP Member

Mama, alam ko na nakakapraning yan, go to your OB or nearest hospital agad para ma-check ang baby, lalo na kung galit kang-galit siya gumalaw before. Hindi kami dapat mag-assume na okay lang yan kahit madalang, kailangan sure tayo. This is one of those moments na better safe than sorry talaga, lalo na ngayon na 31 weeks ka na, doctors need to see baby's heartbeat and movements mismo para ma-ease ang mind mo at ma-rule out any concerns.

Đọc thêm

Viết phản hồi

32weeks ,baka meron same case ko dito ..

Ask lang sa may idea . Breech last ultrasound .now monitoring ako if ngbago ba sya ng posisyon .saan ba bnda naffeel ung galaw nya pag meron na ba sa bndang taas sa baba ng boobs possible ba nkaikot na sya ??

VIP Member

Ay, alam ko yan! 32 weeks pa lang kaya mayroon pang chance na mag-turn yan, maraming babies nag-shift pa tuwing ganyan ka-early pa. Ang sign na nag-rotate na siya ay kapag biglang nag-move up ang galaw niya, parang under your ribs or sa taas na ng belly area instead of sa baba near the pubic bone kung saan mo siya nafeel nung breech pa, so yes, kung biglang nag-shift from low to high kicks, malakas na sign that she's repositioning! Track mo lang kung saan consistently naka-feel mo siya over a few days, dahil if the pattern changes, that's usually the tell. Some mums swear by bridge pose or child's pose (para relax ng pelvic area), and my friend actually went to a hilot na may kanya pang prenatal massage expertise who specialized dito, at sinabi niya mas nakakatulong yung consistency than anything else, pero honestly, atisa lang yan while you're monitoring with ultrasounds. Either way, para sure lang, double-check with your OB kung ano exactly ang feeling na dapat mong abangan next scan, kasi sila ang makikita talaga kung nag-turn na or not!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Pananakit ng puson at likod.29weeks pregnant

Mga mii sino dito nakakaranas ng mahapdi ang puson at masakit na likod. Minsan naninigas ang tyan? 29 weeks na tummy ko. May uti din kasi ako.Minsan pag naglakad masakit sa tagiliran.Lalo sa gabi

ako turning 29 weekss pa lang tom, twing madaling araw sumasakit ang puson, kaya di pa tinatanggal ng OB ko yung progesterone,yung iniinsert sa Vag. tapos oral duphaston/dydrogest. upperback pain naman yung nararamdaman ko, like parang nanghihina mga braso ko,hirap din irelax sa gabi.. dahil din siguro sa work ko sa computer though nakahiga naman ako while nagwowork

Đọc thêm

Viết phản hồi

Yung maliit lang po ba na UTI nakaka apektado po ba yun sa Baby or pregnancy?

VIP Member

Mama, please see your doctor soon, UTI during pregnancy kailangan talaga ng medical check, kahit maliit lang, para ma-monitor properly ang baby at ikaw. Hindi mo dapat i-self-treat lang ito kasi may risks, pero ang good news is treatable siya at may safe options para sa iyo habang pregnant.

Viết phản hồi

Recommend nga po kayo ng baby shampoo para sa newborn November edd

Johnson's palang po kasi natry ko sa first born ko

VIP Member

Ay, congratulations sa baby mo! Okay lang ang Johnson's naman, pero maraming parents dito nag-switch dahil minsan ang scent ay medyo malakas for sensitive newborn skin talaga. From what I've heard around, Cetaphil Baby (the calendula one) is derma-approved at sobrang gentle, maraming parents swear by it especially if may sensitive skin ang baby. CeraVe Baby Wash din ang iba'y minamahal because it's free from parabens and sulfates kaya safe talaga. May iba ring nag-vouch for Nature to Nurture dahil affordable at gentle, lalo na kapag may sale. If you want to be extra cautious, fragrance-free options like Babo Botanicals are also solid choice para sa newborns na prone sa irritation. Honestly, since Johnson's worked fine sa firstborn mo, you could stick with it ulit, pero if you notice any dryness or redness sa baby, yan na sign to try something more minimal. Congrats ulit, and I'm sure magiging smooth ang bath time mo!

Đọc thêm

Viết phản hồi

LOW LYING PLACENTA

Hello po, mag ask lang ako sino naka experience ng LOW LYING PLACENTA here? Currently 25weeks and 6days na po ako today. Sabe ng sonologist ko po kanina is, possible na ma CS pag di nabago pwesto ng placenta ko. Any tips po sa mga nag low lying pero nabago pa bago manganak, pano po ginawa nyo? Please help!

Nothing really. 2 weeks ago Low lying ako nung nag pa CAS pero nung nag pa fetal 2D echo ako last week mataas na sya. It's just a week difference. So kapag umikot si baby possible din mag adjust yung placenta

Viết phản hồi

Gamot sa LBM/Diarrhea

Hello po mga mommies . Ask ko lang kung naexperience nyo mag LBM habang buntis . Pwede po kaya etong gamot na to . Salamat po sa sasagot .. 🙏🏻

Gamot sa LBM/Diarrhea

Ay oo, nangyari na rin yan sa akin! But mama, please check with your OB muna bago uminom ng kahit anong gamot, even common ones, kasi may mga hindi safe during pregnancy. Your doctor can recommend what's actually okay for you and baby. Stay hydrated na lang muna, and if it gets worse or you feel anything unusual, don't hesitate to message your OB or go to the clinic. Kapit lang, it usually passes!

Đọc thêm

Viết phản hồi

30 weeks pregnant

Kelan po pwedeng mag stretching or mag lakad ng maglakad if 30 weeks napo buntis..

Mama, okay lang mag-stretching at maglakad kahit 30 weeks ka na, actually, maganda pa yan para sa circulation at para hindi masyadong mahirap ang labor! The key lang is go slow, listen to your body, at iwas sa deep stretches or anything na nakakasakit, stick to gentle movements lang, and if may pag-dizzy or irregular contractions, stop agad at rest. Best talaga na i-check mo din with your OB kung ano specifically ang safe para sa iyo since bawat pregnancy different, but generally speaking gentle movement is encouraged pa rin kahit third trimester.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Birthclub: Nobyembre 2026