Grup HPL: November 2026

70443 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

35w selangkangan nyeri

Bun disini ada yg sama gak ya,dri 34w selangkangan sampe panggul nyeri bgt smpe pindah posisi tdur aja sakit bgt perasaan 😭😭

Ah Bun, yang terakhir trimester emang sering begini! Nyerinya di selangkangan dan panggul itu biasanya karena hormon kehamilan yang bikin sendi-sendi panggul makin lentur sebagai persiapan lahiran, jadi wajar banget kalau bahkan ganti posisi tidur rasanya sakit. Teman aku waktu hamil anak kedua coba Teknik Rebozo (tinggal minta suami bantu dengan kain jarik panjang sambil dia bersandar ke gym ball), dan dia bilang lumayan bantu kurangin nyerinya, terutama pas bangun tidur. Coba juga perhatikan posisi tidur pakai bantal di antara lutut supaya panggul nggak tertarik, sometimes itu sudah cukup beda. Tapi karena masih 35 minggu dan nyerinya lumayan berat, sebaiknya check in dengan bidan atau dokter kandungan kamu supaya bisa dinilai langsung dan dapat gerakan atau terapi yang paling pas buat kondisi kamu. Semoga segera lega ya Bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Batuk di week 36

Mom, share pengalaman donk Adakah yg prnh batuk di TM3? Q udh 2 minggu lbh masi batuk Uda diresepin obat jg, mana mau sc bln dpn Kira" selesai batuk kpn ya? Kena bekas sc 1 klo batuk sakit bgt #mohonbantujawabbunda

Aduh, aku paham banget rasanya! Di TM3 batuk emang nyebalnya minta ampun, terutama kalo nanti mau SC, takut sakitnya dobel kan. Dari pengalaman teman-teman, batuk yang sudah 2 minggu lebih emang bisa bikin cemas, tapi kabar baiknya kalau sudah minum obat dari dokter dan rutin, kebanyakan sembuh dalam 1-2 minggu ke depan, asal istirahat cukup dan jangan terlalu kecapekan. Yang penting banget: kalau batuk bikin sakit perut atau perut terasa aneh, segera hubungi dokter lagi, ya, soalnya tekanan dari batuk berulang itu bisa mengganggu. Sementara itu, coba istirahat posisi miring, minum air hangat sering-sering, dan hindari udara dingin. Semangat, Bu! Tinggal beberapa minggu lagi menjelang persalinan, pasti batuknya hilang sebelum SC. Tapi tetap pantau sama dokter kandungan kamu aja, biar dia bisa adjust kalau perlu

Đọc thêm

Viết phản hồi

Persiapan melahirkan

Usia kehamilan 35 week sudah boleh mempersiapkan baju" Bayi belum sih bun, share pengalamannya dong bun.. #sharepengalaman #Sharingdong_Bund #mohonbantujawab

emg yg ga bolehin siapa si bun? segala nanya sudah boleh apa belum 😹

Viết phản hồi

Ada yg sama gak perutnya sampe kayak gini? Sehat2 untuk semua bumil semoga lancar sampai lahiran amin

UK 38 minggu

Viết phản hồi

Alhamdulillah hpl 6 November sudah lahiran tanggal 21 Oktober.. Yg hpl November sudah pada lahir blum bunda ??

Hpl 3 november blm nih bun, baru ngrasain mules ga jelas sma punggung kya panas kebakar doang kmren seharian

Viết phản hồi

Kontraksi palsu

Bunda" Kalo di aplikasi aku baru 36 week 1hari kalo USG aku udh 37 minggu dan ini aktif sekali bayi diperut, ditambah lagi semalaman kontraksi palsu sampe aku kira mau lahiran. HPL dari 28 nov maju jadi 19/22 November perkiraan dokter apa ini bisa maju lagi ya dari HPL?

Viết phản hồi

saya terakhir haid 18 pebruari 2026 kapan saya melahirkan

mohon jawabannya

Viết phản hồi

Bun terima hibahan

Maaf bun bukan sy bermaksud minta2 kalau bunda ada baju bekas bayi dan ibu nya sy mau, krna ekonomi lagi menurun bangett, sy kmrn beli cuma kasur+ baju bayi 1 paket, Gurita, dll, buat keperluan sy blm ada sama sekali beli, hpl akhir November

Bun, jangan malu sama sekali - semua ortu pernah di posisi itu kok, ekonomi itu naik turun bgt! Coba join grup lokal atau komunitas ibu-ibu di area kamu, soalnya sering banget ada yang share baju bekas bayi gratis atau murah meriah, plus ada juga yang nawarin kebutuhan bayi lainnya. Semoga November nanti lancar dan dimudahkan ya bun, pasti semua bakal ketemu solusinya

Đọc thêm

Viết phản hồi

Miss tersara sakit

Bunda bunda apakh ada yang ngerasain Perut kencang, trus perut bagian atas Miss sakit banget buat jalan atau tidur juga .. apa itu tanda tanda melahirkan iya bunda

Hai Bunda, aku paham khawatirnya! Perut kencang dan sakit di bagian atas memang bisa bikin deg-degan. Jadi yang sering terjadi itu dua kemungkinan, bisa Braxton Hicks (kontraksi latihan yang normal) atau memang sudah tanda persalinan. Bedanya, kalau benar kontraksi melahirkan biasanya teratur, semakin kuat, dan disertai tanda lain seperti keluar cairan atau perdarahan. Sebaliknya Braxton Hicks biasanya tidak teratur dan hilang dengan sendirinya. Kalau sakitnya berlebihan atau terjadi semakin sering, jangan ragu langsung periksa ke dokter ya, lebih baik waspada daripada khawatir sendiri di rumah! Semoga semuanya lancar, Bund.

Đọc thêm

Viết phản hồi

aku mau tanya dong

Untuk bumil yang 35W sebenernya boleh ga sih makan durian itu

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: November 2026