Grup HPL: Oktober 2025 icon

Grup HPL: Oktober 2025

97590 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Makanan yang baik dikonsumsi ketika hamil

Halo bunda Selama hamil makanan yang dikonsumsi apa saja bund? #Sharingdong_Bund Kalau sayur dan buah udah oke, tapi protein belum Aku dah bosen makan telur rebus tiap hari. Udah diakalin dibikin ala seblak (tambah sayur dan gak pedas), didadar, diceplok, di orak-arik Dokterku bilang untuk memperbanyak konsumsi protein. Sebenernya ada ayam juga, selain di goreng dibuat bistik, nugget homemade. Tapi kebiasaan sebelum hamil sukanya makan sayur banyak, kalo lauk gak begitu banyak. Kebawa sampe sekarang. Kalau bunda-bunda dalam satu hari makan apa aja bund?

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
Xem thêm bài viết