Grup HPL: September 2026

90443 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Tidur malam bayi tuing2 sepanjang malam, perut gak sakit, tapi kayak tidur setengah sadar, karna rasa bersalah gitu dy bangun tapi aku gak ajak ngobrol, jadinya cuma elus2 perut sambil setengah sadar tidur 🤭

Bun, ini normal bgt sih krn hormon kehamilan bikin kita lebih sensitif dan anxious, jd bahkan tidur pun alesnya ngekhawatirin si kecil Tp inget ya, bayi di kandungan uda fine2 aja, jd kasih diri sendiri break dan tidur yang lebih nyenyak, krn kamu butuhin energi buat 9 bulan ke depan! Klo terus2an setengah sadar, mungkin bisa coba relaksasi sebelom tidur biar pikiran lebih tenang, bun.

Đọc thêm

Viết phản hồi

26 week kehamilan

Bun, ada yang sama gak, masuk usia kehamilan 27 minggu, tiap bangun pagi pinggang sakit banget, kayak habis olahraga berat

Hai bu, aku juga pernah ngalamin ini waktu hamil trimester ketiga! Sakit pinggang pas bangun pagi itu emang klasik di usia segitu karena beban perut makin berat dan posisi tidur serta cara bangun yang kurang tepat. Teman-teman ku bilang yang bantu banget itu cara bangunnya, jangan langsung duduk, tapi guling dulu ke samping terus tumpuin tangan buat dorong badan naik pelan-pelan, jauh lebih ringan rasanya. Selain itu, beberapa dari kami coba pakai matras yang agak empuk, guling di antara lutut tidur miring, atau pake pregnancy pillow, ada yang bilang langsung terasa beda banget. Tapi tetap ya bu, kalau sakit pinggang makin parah atau ada keluhan lain yang aneh, sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungannya aja supaya lebih tenang!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bumil usia kandungan 24 Minggu ada yg ngerasain badan nyeri² gk ya

tambah vit. D kaka

Viết phản hồi

Tanya dong bunda

Bunda 24 Minggu bayi sugsang normal gak

Viết phản hồi

Usia kehamilan 26 minggu ada yang sama ga sih bun kalau tiap mlm kaki suka kram gituuu?

aku tiap mlm kaki sakit kram susah di gerakin, kira kira bahaya ga sih bun?

hhhaa...sma bun...anak pertama sya juga gitu pas hamil,tpi gpp bun bawak.an hamil tu😁

Viết phản hồi

Bunda 7 bulan itu mulai di brapa week ya, dan acara 7 bulanan bagusnya di brapa Minggu

28minggu KK. aku insyaallah sebelum 30minggu.

Viết phản hồi

hpl September udah beli apa aja nih

belum bun, aku belinya nunggu 7bln hehe

Viết phản hồi

25 weeks bun gerakan dedek kadang aktif kadang cuman halus aja amann gak ya

Kadang2 aktif bgt gerak nya bsk nya geraknya cuman halus aja bun, itu normal gak ya bun soalnya anak pertama

sama aku pun gitu bun bikin worry bgttt

Viết phản hồi

Nyeri pinggul kiri menjalar ke paha atas

Bumils adakah disini yang pernah / lagi merasakan nyeri cenut2 dari pinggul kiri sampe menjalar ke paha ?? 😭😭 ngilu bangeet huhu, diobatin pake apa yaa #mohonbantujawab #3rdtrimester

Sabar ya, Bun! Aku punya beberapa teman yang juga ngalamin ini di trimester 3, dan memang cenut-cenut dari pinggul sampe paha itu biasanya karena ligamen dan sendi panggul yang mengendur karena hormon kehamilan. Yang paling membantu menurut mereka adalah posisi istirahat yang tepat, coba sandarkan tubuh ke gym ball atau bantal dengan posisi panggul lebih tinggi dari kepala, dan kalau bisa lilitkan kain panjang di area pinggul buat "menopang" sekaligus. Terus hindari gerakan yang bikin tambah sakit, kayak naik turun tangga terlalu banyak atau ganti posisi tidur dengan tiba-tiba. Satu teman tetangga aku juga kasih tips kompres hangat sebelum tidur, dan dia bilang itu bener-bener nolong banget. Tapi ya, setiap bumil beda-beda, jadi penting banget konsultasi ke dokter kandungan atau bidan kamu biar bisa tahu pasti apa penyebabnya dan dapat penanganan yang paling cocok untuk kondisi kamu. Semoga cepet berkurang, Bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Anak aku laki laki atau perempuan

Di tm 2 ini kenapa ya sering merasakan sakit pinggang dan susah untuk mncari posisi tidur yang enak

Bun, sakit pinggang di trimester 2 itu normal banget krn perut makin berat dan postur berubah, tp emang super annoying buat tidur coba pakai bantal penyanggah di antara lutut atau di bawah perut, gitu posisi lebih stabil dan nyaman deh, tapi klo makin parah mending cek ke dokter ya bun!

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: September 2026