Grup HPL: Agustus 2026

83567 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Disini ada yg ngalamin gk usia khamilan 27/28 week kaki agak bengkak? Apakah aman, Gmna ngatasi nyaa.🙏🙏 Pdhal udah sering jln kaki karna nganterin anak sekolah tk.

aku aja yg 26 udh bengkak.. cuma ga terlalu tapi bengkak.. ngerti gaa😄

Viết phản hồi

Bunda disini ada yg sama ga kaki kalo lama berdiri sakit

Kalo lagi cuci piring sambil berdiri pegel banget kaki sama pinggang perut juga berat banget kaya dede makin kebawah gitu

Itu wajar banget Bun, apalagi kalau usia kehamilan sudah makin besar, beban bayi yang turun ke bawah itu memang bikin panggul, pinggang, dan kaki kerja ekstra keras. Penyebabnya bisa dari hormon kehamilan yang melonggarkan ligamen (namanya Pelvic Girdle Pain), ditambah kurang kalsium atau magnesium yang bikin pegal makin terasa. Coba kurangi durasi berdiri, pakai alas kaki yang empuk dan lebar, lalu kompres air hangat di kaki setelah aktivitas, itu yang paling banyak membantu. Tetap perlu diperhatikan sih, kalau nyerinya sudah sangat berat atau menjalar ke selangkangan, lebih baik langsung konsultasi ke dokter kandungan ya Bun, biar diperiksa lebih lanjut.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Kram kaki apakah karena kecapekan?

Saat hamil pertama dan ke-2 ga pernah ngerasasain kram. Barusan terjadi saat kaki ditekuk mau dikembaliin susah. Mana sakit banget. Dan buat lemesin ototnya butuh 1 jam an. Adakah yg samaan? 😢

ke kurang kalsium dan magnesium mungkin bunds

Viết phản hồi

26 week periksa

Bun ada yg sama gak .. selama hamil gak prnh priksa di bidan desa .. tp ttp cek lab di puskesmas dan priksa di obgyn

ada, saya dulu gitu (6 tahun lalu)

Viết phản hồi

home made atau fortif

ibu ibu sharing dong bayi 6 bulan awal pertama bagus nya home made atau fortif ya?kalau fortif rekomendasi dong yg bagus untuk bayi ##Sharingdong_Bund

Menurutku keduanya boleh kok, Bun, tergantung situasi, kalau lagi sibuk atau traveling, fortif memang praktis dan sudah diperkaya zat besi, zinc, vitamin A, D, dan B kompleks yang penting banget di awal MPASI. Tapi homemade punya keunggulan di variasi tekstur dan bahan yang bisa kita sesuaikan sendiri, jadi bayi lebih terbiasa sama aneka rasa sejak dini. Kalau pilih fortif, perhatikan urutan bahan di labelnya, yang paling depan berarti kandungannya paling banyak, jadi pastiin ada sumber karbohidrat, protein, sayur, dan buah ya. Waktu aku mulai MPASI dulu, aku kombinasikan keduanya, homemade untuk hari-hari biasa, fortif sebagai cadangan, dan menurutku itu pendekatan yang cukup realistis. Yang paling penting tetap konsultasi sama dokter anak atau ahli gizi dulu ya, Bun, biar disesuaikan sama kondisi si kecil!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Usia hamil 25week

Kalo pinggang sakit pakai koyo boleh ga sih bund?aku cari ke google katanya gaboleh #mohonbantujawab

Aku 26 week kdg pake fresh care atau hot cream bun tp ya ga banyak2 biar ga terlalu panas 😅 cream khusus ibu hamil yg pegal2 di marketplace yg aman jg banyak bun.

Viết phản hồi

26 Week Tenggorokan Gatel BGT

Ada yg sama ga bun? Gmn ya solusi meredakan gatel tenggorokan? Ditahan bgt supaya ga batuk2 terus jd ga nyaman 🥲

Bun aku dulu jg pernah ngerasain ini pas hamil, antara dibiarkan aja tenggorokan makin gatel tp klo dipaksain batuk malah perut jadi kenceng biasanya aku minum air hangat campur madu dikit itu lumayan ngebantu meredakan gatelnya. Tp klo udh berhari-hari dan makin parah mending cek ke dokter ya bun biar lebih aman buat bumil

Đọc thêm

Viết phản hồi

Gerakan bayi sebelah kiri

Gerkan sering ke kiri

Wah bun, aku dulu jg sering ngerasain bayi lebih banyak gerak di satu sisi, bisa krn posisi bayi atau letak plasenta yg bikin gerakannya kerasa lebih jelas di bagian tertentu. Tp klo bun khawatir sm pola gerakannya, mending langsung cek ke dokter atau bidan ya bun biar lebih tenang. Yang penting gerakannya masih aktif dan konsisten setiap harinya bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Tm 3 saran dong bun

Ada yang sakit pinggang gk bun aku klo malem gk bisa tidur pinggang ekor sakit banget saran dong bun

kompres air anget Bun. lumayan membantu

Viết phản hồi

Bunda-bunda, mau tanya dong cara biar memperbaiki panjang tulang paha biar ke kejar pake apa ya?

Btw aku 26w di ukuran 4,39cm normal ga ya?

tau 4,39 cm dari mana Bun? dari SpOG? klo dari SpOG apa gak di jelaskan itu normal apa gak? klo gak normal harus apa emang gak di kasih tau?

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Agustus 2026