Grup HPL: Juni 2026

97856 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Menjelang lahiran

Normalnya di usia kandungan 36 minggu udah ngerasain kontraksi belum sih bun?? Atau apa aja yang mulai terasa.?? Soalnya aku masih bingung ngebedain mules mau pup atau lagi kontraksi palsu.

Di usia 36 minggu, Braxton Hicks memang sudah umum terasa, perutnya kencang sebentar, tidak teratur, dan biasanya hilang kalau kamu istirahat atau ganti posisi, sedangkan mules mau BAB lebih terasa di bagian bawah perut dan langsung reda setelah ke kamar mandi. Kunci bedainnya: kontraksi palsu tidak punya pola yang konsisten dan intensitasnya tidak bertambah kuat, sementara kontraksi asli datang makin sering dan makin kencang, bahkan terasa menjalar dari punggung ke depan. Teman saya bilang patokan yang diajari dokternya adalah pola 5-1-1, kontraksi tiap 5 menit, berlangsung 1 menit, selama 1 jam berturut-turut, kalau sudah sampai situ, waktunya langsung ke fasilitas kesehatan, apalagi kalau disertai keluar cairan atau flek. Jadi ada dua sisi yang perlu ditimbang: tenang dulu kalau kontraksinya masih tidak teratur dan hilang saat istirahat, tapi jangan tunda periksa kalau polanya mulai konsisten atau ada tanda lain yang menyertai. Tetap konsultasikan juga ke dokter atau bidan kamu ya, Bun, karena kondisi setiap kehamilan bisa berbeda.

Đọc thêm

Viết phản hồi

37 week belom masuk panggul solusi nya dong bund

Tenang dulu ya Bun, kata dokter kandungan pun sebenarnya kepala bayi belum wajib masuk panggul sebelum fase aktif persalinan, jadi di 37 minggu ini masih tergolong normal, terutama untuk kehamilan pertama. Yang bisa dicoba sambil menunggu: jalan santai 20, 30 menit sehari dan gerakan pelvic tilt atau cat-cow, karena gerakan-gerakan itu dipercaya bisa bantu posisi kepala bayi jadi lebih optimal. Someone in my mum group juga pernah bilang kalau posisi janin yang "menengadah" atau perut terlihat gantung ke depan sering jadi salah satu penyebabnya, dan setelah rutin jalan pagi beberapa hari kepala bayinya akhirnya turun sendiri menjelang HPL. Yang perlu diperhatikan sih, kalau sampai HPL posisi belum berubah, dokter biasanya akan evaluasi apakah ada pertimbangan lain, jadi tetap konsultasikan kondisi spesifik Bunda dengan dokter atau bidan yang menanganiya ya, biar penanganannya tepat sesuai kondisi Bunda.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Usia kandungan dari bidan dan obgyn berbeda

Halo semuanya saya baru gabung mau nanya dong ada yg pernah ngalamin usia kandungan menurut bidan kurang lebih 2 minggu lebih cepat daripada obgyn kira kira lebih akurat yg mana ya? Kebetulan waktu tau hamil aku usg nya di dokter umum bukan ke obgyn, hpl nya 6 juni tapi setelah kontrol ke obgyn jadi 15 juni tapi kalau hpht bidan selisih kurang lebih 2 minggu. Mohon bantu jawab dong

ikutin usg pertama bun biasanya yg akurat yg itu

Viết phản hồi

saran dong bun biar kontraksi cepat

usia kehamilan udah 38week tpi belum ada tanda tanda perutt belum turun jln pagi tiap pagi olahraga jugak rutin, saran nya dong bun

USG bu perut turun apa engga bukan patokan

Viết phản hồi

bun kontrol terakhir tuh diberapa week si bun??#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund

tidak ada kata yg benar2 "terakhir" bu sekarang berapa minggu? kan mulai 35w itu tiap minggu kontrolnya

Viết phản hồi

37 week pancing kontraksi gimana ya untuk yg LDR

cara pancing ade bayi biar cepet keluar gmna ya, udh 37 week blm ada tanda tnda ade bayi masih asik geol geol di perut, posisi udh di bwah udh masuk panggul, sring jln jln olahraga,makan kurma, cuman gk bisa hb karna ldr. sepil caranya bund biar cepet launching soalnya bb ade bayi udh 3000

Waduuh, ngerti banget rasanya udah 37 minggu tapi si baby masih anteng aja di dalam, apalagi kondisi LDR yang nggak bisa HB ya, Bun. Selain jalan kaki dan kurma yang udah Bunda lakuin, coba tambahin stimulasi puting, ini ternyata bisa merangsang hormon oksitosin yang memicu kontraksi, mirip cara kerja HB; bisa dilakukan sendiri sekitar 1-2 menit per sisi. Duduk dan goyang-goyang di atas birthing ball juga banyak yang bilang efektif bantu kepala bayi makin turun dan mempercepat pembukaan, plus latihan Kegel rutin sambil jaga stres tetap rendah karena stres justru bisa bikin oksitosin terhambat. Yang penting juga mulai kenali pola kontraksi asli ya Bun, kalau sudah teratur tiap 5 menit, durasi sekitar 1 menit, berlangsung sejam, itu tanda waktunya ke RS. Tapi karena BB baby udah 3000 gram dan kondisi tiap orang beda, tetap konsultasi ke dokter atau bidan dulu ya Bun biar langkah selanjutnya, entah tunggu, induksi, atau opsi lain, bisa diputuskan dengan aman.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bun obat ETABION apa bikin susah BAB ya?

#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #mohonbantujawab #firstmom #sharing #bantujawab

obat tambah darah emang cocok"an bun.. tapi memang zat besi efeknya buat susah bab juga.. kalo etabion bikin susah bab, bisa dicoba merk lain bun.. dibarengin makan buah dan sayur, jangan lupa air putihnya bun...

Viết phản hồi

Bun isi hospital bag apa aja ya.

Thành viên VIP

lebih lengkap bisa search di pencarian bu, banyak yg sharing soal hospital bag. versi aku 🍎tentukan mo lahiran dimana. 🍎survey langsung ke lokasi, tanyakan apa saja yg perlu dibawa ke admin / bidannya, biasanya mereka ada list. 🍎scr umum aku dulu rencana normal tp tetep jaga2 bawa baju2 utk 3 hari 🍏baju bayi 6 set, pospak, handuk, selimut, gendongan. 🍏baju busui utk 3 hari, pembalut, peralatan mandi, body/skincare, 🍏baju2 bapaknya kalau posisi nginep RS nya jauh. Aku dulu gk bawa krn RS deket ma rumah. 🍏dokumen2, buku kia, surat rujukan (kalau ada), HP+ charger, jgn lupa pulsa - kuota on, makanan cemilan, air mineral.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Halo bunda bunda.. disini ada tidak yah yang Deket vagina nya ada kaya benjolan.. Namanya sih kista bartholin, apakah itu harus di op kah? Pas Konsul sama bidan dan dokter SpOG nya sih katanya gapapaa . Tapi tetep aja kepikiran, takut nambah besar benjolannya

BUn kista bartholin itu sebenarnya termasuk kista jinak dan tidak semua harus langsung dioperasi, penanganannya memang tergantung kondisi, apakah ukurannya besar, terasa nyeri hebat, atau sampai terpuntir. Kalau dokter SpOG sudah periksa langsung dan bilang aman, itu kabar baik, tapi memang wajar tetap was-was apalagi sudah trimester 3. Yang perlu diwaspadai itu kalau benjolan tiba-tiba membesar cepat, terasa nyeri banget, atau muncul nanah, nah itu baru biasanya perlu tindakan, ada prosedur namanya marsupialisasi yang kata banyak ibu-ibu relatif sederhana dan dibius jadi tidak terlalu sakit. Tetap pantau terus kondisinya dan jangan ragu minta second opinion ke dokter SpOG lain kalau masih kepikiran ya bun, karena yang paling tahu kondisi spesifik bunda ya tetap dokternya langsung.

Đọc thêm

Viết phản hồi

bbj usia 34 week

bun mau tanya, ada gak ya disini yg usia kehamilannya 34w tp bbj baru 1,9kg. tips buat naikin bbj dong bund 🥹

tpi menurut aku mending bayi kecil di dalem, biar gemoy nya pas udh lahir aja di bantu asi

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Juni 2026