Belum launching? Tenang aja dulu.
Yang HPL Juni dan belum launching, saya doakan agar disegerakan dan dimudahkan proses persalinannya, sehat ibu dan bayinya, tambah lancar rezekinya. Kemarin saya juga was-was banget karena udah mau hpl tapi belum juga ada tanda-tanda kontraksi. Ini dia beberapa tips dari saya yang udah lahiran di usia 39 Minggu kehamilan. - Proses lahiran akan berbeda-beda, ga bisa di samain, nyari tips boleh tapi terlalu ngarep jangan. Olahraga dan makanan pemancing kontraksi itu cuma sekedar bantuan, ga benar-benar makan ini itu terus kontraksi, yang bikin lahiran terjadi cuma janin yang memang udah siap dilahirkan. - Kesehatan mental menjelang persalinan itu PENTING, mending batasi informasi ke orang lain daripada pusing ditanyain kapan lahiran. - Proses persalinan bisa kontraksi dulu baru pecah ketuban atau sebaliknya pecah ketuban dulu baru nanti kontraksi. - Pecah ketuban itu rasanya kayak pipis yang ga bisa ditahan karena bukan dari kantung kemih, jadi kalau tiba-tiba keluar air dari v*gina (ga bau dan keluar begitu aja) fix pecah ketuban, otw ke tempat bersalin sesegera mungkin jangan nunggu mules. - Kontraksi asli itu SUPER SAKIT, bikin ga bisa mikir apapun atau mikirin ngatur napas, solusinya istighfar atau nangis aja🥲. - Teriak-teriak saat kontraksi itu bikin cape, daripada teriak mending mikirin cara ngeden ntar kalo udah disuruh ngeden. - Perlak sekali pakai dan celana menstruasi itu benar-benar berguna sekali, sedia dua barang ini di hospital bag. Jangan lupa bawa pembalut lebih. - Beli baju bayi jangan mepet, beli nyicil di usia kandungan 7 bulan dan tahu perkiraan berat janin biar ga salah beli. - Sekali lagi kesehatan mental setelah lahiran itu penting, lahiran udah usai bukan berarti selesai, fokus ke diri sendiri dulu aja, ngurus bayi jauh lebih panjang daripada nungguin lahiran. Ga usah war lahiran normal/SC/ASI/SUFOR/BPJS-UMUM. Good luck semua moms, kalian hebat, kalian kuat. #sharing
Đọc thêm