Grup HPL: Juni 2026

98976 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Halo bunda bundaaaa hpl ku 5 juni tapi dokter spog ku katanya maju jadi 26 meii rasannya degdegan poll bannyak bannget ya yang hpl juni maju ke bulan meiii bagi tipsnya dong bund buat mancing kontraksi aku udahh senam ibu novel jugaa

Wah semangat ya Bunda, udah senam dan jalan, itu udah langkah yang bagus! Dari yang aku tahu, selain jalan santai yang membantu kepala bayi turun ke panggul, coba tambahin gerakan gym ball (duduk sambil goyang-goyang pelan) karena itu bantu buka panggul dan bikin posisi bayi makin optimal, plus minta suami lakuin pijat lembut di area punggung bawah karena itu dikenal sebagai "pijat oksitosin" yang bisa merangsang hormon kontraksi secara alami. Tetangga saya dulu rutin pose Cat-Cow setiap pagi menjelang lahiran dan dia bilang itu yang paling berasa bedanya dibanding gerakan lain. Yang penting semua ini idealnya dilakukan kalau kondisi kehamilan sehat dan sudah dapat lampu hijau dari tenaga kesehatan, jadi tetap konsultasikan dulu ke dokter SpOG-nya ya Bunda biar aman dan sesuai kondisi spesifik Bunda!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Assalamu'alaikum bunda

Gmana ni kabarnya yg hpl juni pada maju ke Mei aku malah dedenya mash goel² aktif bnget di 34w jadi dek_dek takut maju ke mei jga tapi ga sabar liat dede hehe😃🥰

Wa'alaikumsalam bun, di 34w dede aktif bgt itu tandanya sehat lho jd gpp santai aja! Aku dulu jg deg-degan antara seneng sm takut lahiran maju, tp emang susah ditebak krn tiap kehamilan beda-beda. Nikmatin aja dulu gerakannya bun, bentar lagi ketemu dede manis!

Viết phản hồi

Bumil 34 Minggu

Kenapa ya 34 Minggu Miss v nyeri

Nyeri di miss V di usia 34 minggu itu sebenarnya cukup umum, Bun, biasanya karena kepala bayi sudah mulai turun ke panggul dan menekan area sekitar situ, jadi wajar kalau terasa ngilu atau seperti ditusuk-tusuk apalagi saat bayi bergerak. Selain itu, ada juga faktor hormon relaksin yang memang diproduksi tubuh kita untuk melonggarkan ligamen sebagai persiapan jalan lahir, nah proses itu sendiri bisa bikin area tulang kemaluan dan sekitarnya terasa nyeri. Postur tubuh juga bisa berpengaruh, tulang belakang yang mulai melengkung ke depan karena perut makin besar bisa menambah tekanan di area bawah, jadi latihan ringan untuk memperkuat otot panggul sering disebut-sebut bisa membantu meringankan keluhan ini. Tapi tetap ya Bun, karena ini menyangkut kondisi kehamilan, lebih baik dikonsultasikan langsung ke dokter atau bidan untuk memastikan semua baik-baik saja dan tidak ada yang perlu diwaspadai.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Udah keluar lendir putih berapa hari lagi ya mejelang lahiran ##mohonbantujawabbunda #mohonbantujawabbunda

Kalau keluar lendir putih atau bening menjelang persalinan, itu biasanya tanda sumbat lendir serviks mulai luruh, bisa berarti persalinan tinggal hitungan hari, sekitar 1, 7 hari lagi, tapi waktunya memang beda-beda tiap orang. Ada yang lendirnya bening, ada yang agak merah muda atau sedikit bercampur darah, dan keduanya masih bisa tergolong normal. Tapi lebih baik tetap dikonfirmasi ke dokter atau bidan ya, biar lebih tenang dan bisa dipantau langsung kondisinya.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bagi tips naikin bbj dong bunda?

Wah, pertanyaannya agak berbeda ya, "BBJ" biasanya maksudnya berat badan janin atau bayi, bukan soal ASI, tapi kalau maksudnya mau naikin produksi ASI, ini beberapa hal yang menurutku paling berpengaruh: frekuensi menyusui atau memompa itu kuncinya, karena semakin sering payudara dikosongkan, semakin banyak ASI yang diproduksi, idealnya setiap 2, 3 jam. Posisi dan perlekatan (latch) bayi juga sering diabaikan padahal dampaknya besar, kalau latching-nya kurang tepat bayi susah mengosongkan payudara dengan efektif. Selain itu, istirahat cukup dan makan bergizi itu nyata pengaruhnya, beberapa ibu bilang ASI-nya langsung turun drastis kalau kurang tidur, jadi ini bukan sekadar mitos. Ada yang cocok pakai ASI booster, ada juga yang bilang efeknya biasa saja, jadi menurutku fondasi utamanya tetap di frekuensi menyusui dulu sebelum coba suplemen tambahan.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Cara pancing kontraksi

Cara pancing kontraksi dong bund #firstmom #sharing #mohonbantujawab

Bunda, beberapa hal yang sering dibicarakan itu antara lain jalan santai supaya kepala bayi turun ke panggul dan menekan serviks, lalu pakai gym ball untuk bantu buka panggul dan perbaiki posisi bayi, dua-duanya cukup populer dan banyak yang bilang efektif. Selain itu ada pijat oksitosin, yaitu pijatan lembut di sepanjang punggung yang bisa bantu merangsang pelepasan hormon kontraksi; tetangga saya kemarin juga coba ini menjelang HPL dan lumayan membantu prosesnya. Yang penting semua ini dilakukan kalau kondisi kehamilan sudah sehat dan sudah dekat waktu lahirnya, kalau belum cukup bulan atau ada kondisi khusus, sebaiknya tahan dulu. Tetap konsultasi dulu sama bidan atau dokter kandungan Bunda ya, karena setiap kehamilan kondisinya beda-beda dan beliau yang paling tahu mana yang aman buat Bunda.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bayi kekurangan oksigen lahiran sc

Bun adakah yang pengalaman bayi nya kurang oksigen setelah lahiran kira2 berapa hari di rawat nya ya.. Saya kemarin habis SC belum dbf sama sekali bayi pisah ruangan karena kurang oksigen

Bun, semoga bayinya cepat membaik ya, kuat juga buat Bunda yang baru SC! Dari yang pernah aku dengar, lama rawat bayi yang kurang oksigen (hipoksia) itu sangat bergantung pada seberapa berat kondisinya dan seberapa cepat penanganan diberikan, ada yang beberapa hari saja sudah bisa gabung sama ibunya, tapi ada juga yang perlu waktu lebih lama kalau kondisinya lebih serius. Yang penting tim medis sudah memantau dan bertindak cepat, itu faktor paling penentu pemulihannya. Sambil menunggu, coba tetap pompa ASI Bunda ya supaya produksi terjaga dan nanti begitu bayi boleh minum ASI, stoknya sudah siap. Tapi untuk kepastian berapa hari rawatnya, yang paling akurat tetap dokter yang menangani bayinya langsung, karena setiap kasus bisa beda-beda kondisinya.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Normal ga si Bun kmren PS usg yg hrus nya 34 Minggu jdi 33 Minggu KRNA bbj nya 2.1grm ktnya terlalu kecil

kalau aku kemarin usg mundur tgl hplnya bun. seharusnya kan maju ya

Viết phản hồi

sempat kontraksi di 36 minggu

kl dikasi obat penghenti kontraksi itu mendingan diminum apa ga ya? #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #mohonbantujawab #askmommies

minum bund. saya kontraksi di uk 35w

Viết phản hồi

Ijin tanya Bun, Boleh gak sih Bun Newborn pakai gurita? Terimakasih

Gurita untuk newborn

Pake, tp sdh tali pusar copot, ya ga dipake lagi

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Juni 2026