Grup HPL: Juni 2025

normal koq bun coba makan permen jahe bun buat ngurangin mual muntah nya https://shope.ee/9A0Aue2tgE sama minum susu hamil merk ini https://shope.ee/6034qqWsOO tapi diminum dingin bun (dimasukkan ke dalam freezer dulu) alhamdulillah enak dan ga bikin enek, mual muntah berkurang

Susah tidur di masa hamil memang sering terjadi, ya. Ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon, ketidaknyamanan fisik, atau bahkan kecemasan. Coba deh, buat rutinitas sebelum tidur yang menenangkan, seperti mandi air hangat atau meditasi. Kalau butuh dukungan lebih, mungkin bisa coba suplemen yang tepat untuk ibu hamil, seperti di link ini https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga membantu dan selamat berjuang, ya!

Mual dan perut tidak nyaman di kehamilan memang sering dialami, terutama di trimester pertama. Cobalah untuk makan dalam porsi kecil tetapi sering, dan hindari makanan yang berlemak atau pedas. Minum air yang cukup juga penting. Kalau butuh suplemen untuk mendukung kesehatan selama kehamilan, bisa cek di sini ya: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga cepat merasa lebih baik, Bund!