Grup HPL: Mei 2026

103825 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

suami tidak mau HB

bun, aku hpl 11 mei. disarankan sering hb, tapi kenapa suami jarang mau ya. dia bahkan bilang 'cara lain kan banyak biar cepet kontraksi'. aku jadi insecure parah, apa mungkin karena oerubahan tubuhku atau hal lain ya😭

Thành viên VIP

ya memang Hb bukan satu2nya cara. Akupun pas hamil gede jg suami jadi jarang. Ya alasannya lebih ke gak tega, krn posisi perut jg udha gede takut kenapa2. Gak perlu mikir macem2 bu, fokus ke cara2yg lain aja kalau suaminya kurang kooperatif.

Viết phản hồi

HPL 11 MEI 2026

Hpl 11 MEI tp blm ada tanda2 kontraksi, cuma pegel2 banget dan perut kerasa udah turun bgt, malam udah ga bisa tidur bgt. Ada yg sama nggak?

HPL itu perkiraan, bukan tanggal pasti, jadi masih normal kalau belum ada kontraksi meskipun sudah lewat HPL, apalagi untuk kehamilan pertama memang proses serviksnya bisa lebih lambat matang. Yang perlu diwaspadai itu tanda persalinan yang sesungguhnya: mules yang teratur dan makin sering, keluar lendir campur darah, atau air ketuban merembes, kalau itu belum muncul, tubuh memang belum siap memulai. Pegel-pegel dan perut yang sudah turun itu sebenarnya sinyal positif, tubuh sedang bersiap, cuma waktunya memang belum tepat. Sebaiknya tetap pantau gerakan janin dan jangan tunda konsultasi ke dokter atau bidan ya, Bun, karena biasanya dokter akan evaluasi kondisi lebih lanjut kalau sudah lewat lebih dari 1, 2 minggu dari HPL untuk memastikan kondisi ibu dan bayi tetap aman.

Đọc thêm

Viết phản hồi

minta saran dong bun

gimnaa ya cara naikin bbj dalem 2 minggu ini huuft, pas kontrol di 34week berat badan janin ku 1,7 , trs kontrol lagi di 36week naik 300 doang jd 2kg . diksih waktu 2minggu lg buat naikin bbj klo ga naik jg terpaksa dikeluarin bun karena pas di 38 week 5hri . udh minum susu peptisol susu hamil makan eskrim jg kebetulan aku hipertensi jg hufft #mohonbantujawab #sharing

Bun, kondisi hipertensi + BBJ kurang memang tricky karena beberapa makanan tinggi garam atau lemak jenuh yang biasa disarankan untuk naikin berat justru bisa memperburuk tekanan darah, jadi perlu hati-hati pilihnya. Yang paling sering berhasil itu fokus ke protein hewani berkualitas dulu: telur, ikan salmon, ayam tanpa kulit, dan tahu/tempe sebagai camilan, dikombinasikan dengan karbohidrat kompleks seperti nasi merah atau ubi, kalorinya padat tapi lebih aman untuk tensi. Dari yang aku dengar, susu Peptisol yang kamu minum itu sudah cukup bagus sebagai tambahan, tapi tetap tidak bisa menggantikan makanan utama yang lengkap protein + lemak sehatnya (alpukat, kacang-kacangan itu teman baiknya). Dokterku sendiri pernah bilang, untuk kasus seperti ini idealnya makan porsi kecil tapi sering, 5-6x sehari, supaya kalori masuk lebih banyak tanpa bikin mual atau spike tensi. Tapi karena ada faktor hipertensi, bun, ini benar-benar perlu dikonsultasikan langsung sama SpOG atau ahli gizi yang tahu kondisi lengkapnya ya, biar saran dietnya aman juga untuk tensinya sekaligus.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bunda bunda saya udah masuk 38 minggu tapi belum masuk panggul dan belum juga ada kontraksi bun😭

#mohonbantujawabbunda #mohonbantujawab #bantujawab #adakahbundayangmengalamihalyangsama

aku rutin yoga 3× seminggu alhamdulilah 37 week uda masuk panggul bund

Viết phản hồi

hpl 7 mei kemaluan kerasa ngilu

hpl besok tgl 7 mei sekarang kerasa kemaluan ngilu banget di buat jongkok ngilu kenapa yaa di 39 week

Ngilu di area kemaluan di 39 minggu itu sebenarnya sangat umum, Bunda, biasanya karena kepala bayi sudah turun ke area panggul dan menekan saraf di sana, ditambah leher rahim yang mulai melebar serta perubahan hormon menjelang persalinan. Teman saya bilang dia juga merasakan hal yang sama persis beberapa hari sebelum melahirkan, jadi memang bisa jadi salah satu sinyal tubuh sedang bersiap, tapi tidak selalu langsung berarti persalinan sudah dimulai saat itu juga. Yang perlu diperhatikan adalah apakah ada tanda lain yang menyertai seperti kontraksi teratur, keluar lendir darah, atau cairan dari vagina, kalau sudah ada kombinasi tanda-tanda itu, artinya perlu segera ke rumah sakit. Karena HPL Bunda sudah besok dan kondisi ini perlu dipantau lebih teliti, sebaiknya segera konsultasikan langsung ke dokter atau bidan ya, biar lebih tenang dan aman.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Hpl hri ini dri usg dokter

Ad yg sama ga hpl hri ini tp blm ad kontraksi...🫤tkrhir periksa kt dokter usia kehamilan udh 39/40 week jdi hri ini 40/41 week. Kt dokter dsruh hb tp sy blm brni krn udh dr tm awal g prnh hb ditambah bokong udh linu bgt🫤

padahal hb ngaruh bgt buat lunakin serviks kk, kenapa nggk berani hb. nanti parineum nya kaku

Viết phản hồi

Bun disini hpl mei kembar apakah sudah ada yang sudah launching ☺️

Wah selamat ya Bun, hamil kembar itu luar biasa perjuangannya! Dari yang aku dengar, ibu-ibu hamil kembar di HPL Mei memang sudah mulai banyak yang "launching" duluan karena bayi kembar sering tidak sabar nunggu HPV tepat, bahkan ada yang sudah dirujuk ke RS besar dan disarankan sesar lebih awal. Yang perlu diperhatikan, kontrol kehamilannya harus lebih rutin dari hamil tunggal biasa, dan asupan nutrisi serta proteinnya juga harus lebih optimal karena menanggung dua bayi sekaligus. Semoga Bun lancar dan sehat terus sampai hari H ya!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Sudah mulas tapi belum masuk panggul

bunda2 mau tanya dong. sy hpl 8 mei, perut masih di atas belum turun, tapi udah mulas sakit diperut bagian bawah, vagina dan panggul. itu normal gak ya?

sebenarnya kepala bayi belum masuk panggul di minggu-minggu akhir itu masih tergolong normal, secara medis, bayi baru wajib masuk panggul saat fase aktif persalinan sudah dimulai, bukan harus jauh-jauh hari sebelumnya. Mulas dan nyeri di bagian bawah, vagina, dan panggul itu bisa jadi tanda tubuh kamu mulai bersiap, tapi memang belum tentu langsung berarti persalinan sudah di depan pintu. Ada baiknya coba gerakan-gerakan sederhana seperti jalan kaki santai atau posisi bola mengeper di kursi untuk bantu kepala bayi turun, tapi kalau mulasnya makin sering dan teratur, itu patut diwaspadai lebih serius. Yang paling aman tetap konsultasi langsung ke dokter kandungan ya Bun, supaya bisa dicek lewat USG apakah posisi bayi sudah optimal atau masih perlu dipantau lebih lanjut.

Đọc thêm

Viết phản hồi

TM 1 masuk 6 week

mom disini ada yg sama gk, perut kalo malam kempes kalo pagi ke sore kaya buncit. apa kah ini wajar? mohon jawabanya mom🙏

Viết phản hồi

Aku hamil anak ke 3, sekarang 38 week, senin hasil lab 8.9 dipuskesmas, pihak bidan puskesmas nganjurin maltofer 2 kali sehari, dan hari ini ke RS ke obgyn disaranin nya minum 4 kali sehari dengan resep obat dari RS 3 kali dan maltofer 1 hari sekali jadi dibarengi. tpi aku baca" bisa kelebihan dosis, dan mau tanya biar cepet launching debaynyaaa, krn tgl 16 disuruh buat ke IGD #mohonbantujawabbunda

Hb 8.9 di usia 38 minggu memang perlu dikejar cepat, dan dari yang aku tahu, dosis Maltofer untuk kondisi defisiensi besi pada ibu hamil memang bisa sampai 2, 3 tablet sehari sampai Hb normal, jadi rekomendasi dokter SpOG yang 4 kali sehari (kombinasi suplemen dari RS plus Maltofer 1x) itu sebenarnya masih dalam rentang terapi yang wajar, bukan kelebihan dosis. Yang perlu dicermati adalah kandungan zat besi dari masing-masing suplemen, kalau obat dari RS-nya sudah mengandung zat besi juga, total dosisnya perlu dihitung ulang supaya tidak tumpang tindih. Dokter SpOG yang sudah lihat kondisi kamu langsung tentu lebih tahu kebutuhanmu dibanding bidan puskesmas yang belum tahu keseluruhan gambarannya, jadi aku cenderung ikut arahan SpOG, tapi tetap tanya balik ke beliau soal rincian kandungan tiap suplemen itu biar kamu lebih tenang. Semoga lancar ya persalinannya, dan pastikan konfirmasi langsung ke doktermu karena kondisi tiap ibu hamil bisa berbeda!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Mei 2026