Katanya sekarang banyak di rekomendasikan minum asam folatnya yg aktif (5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF)) , mereknya macam2 kayak hy-folic, folaris, neofol, dll. Biasanya saya minum asam folat biasa seperti folavit, anelat, dsb . Boleh nggak sih inisiatif ganti konsumsi sendiri asam folatnya pake yg aktif , maksudnya biar lebih mantap gitu badan nggak perlu ngubah lagi, langsung bekerja vitaminnya karna sudah aktif. #bantujawab #sedaripromil #sharing
Đọc thêm
