Grup HPL: April 2026

102022 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Gerakan janin 28 week

Bund disini ada yg merasakan gerakan janin tidak se aktif biasanya ngga di usia 28 week? Dia bergerak tapi tidak se aktif dan sekencang biasanya,#mohonbantujawabbunda

kayak aku dlu bund tp udah lahir 😁

Viết phản hồi

Nyicil perlengkapan bayi mulai week berapa bun? #sharing #firstmom

5 bulan udah nyicil bund kalo ada rejeki ☺️

Viết phản hồi

Tips ubah posisi sungsang

UK 27 weeks, semalem USG ternyata posisi babynya sungsang kepalanya diatas… bunda2 kasih aku tips yg manjur bgt dong biar kepala debaynya turun please… #sharing #askmommies

Perbanyakin sujud aja bun

Viết phản hồi

Mau tanya dong bund

Obat ambeyen yang benjolannya keluar besar, apa ya obatnya diapotek yang aman untuk bumil

Bun, ini kudu langsung ke dokter kandungan atau dokter umum ya krn benjolan gede itu perlu diperiksa dulu, jangan ambil obat sembarangan saat hamil! Klo udh sakit bgt atau berdarah banyak, langsung ke IGD aja bun, jangan ditunda. Dokter pasti kasih solusi yg aman buat bumil, tenang aja

Viết phản hồi

kehamilan pertama

bun aku sudah memasuki trimester 3 bagi tips &triknya dong bun supaya lahiran normal+tanpa robekan baru ank pertama soalnya butuh saran banyak2 dari bunda smua🙏😊 ##mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund

Hai bun! Selamat ya sudah masuk trimester 3 Untuk lahiran normal tanpa robekan, beberapa teman-teman aku yang udah experience bilang kunci utamanya itu konsisten latihan senam kegel dan squat, ini membantu melatih otot panggul biar lebih siap dan mengejan jadi lebih efektif waktu persalinan. Selain itu, saat momen lahir nanti yang penting itu atur nafas dengan baik dan dengarkan instruksi bidan tentang posisi, jangan asal mengejan, tapi follow the flow, karena posisi yang tepat sama teknik napas yang benar itu bener-bener bikin perbedaan. Satu lagi yang banyak dimention teman-teman, kompres hangat juga membantu relaksasi area. Mungkin konsultasikan juga dengan dokter atau bidan Bunda untuk tips tambahan yang disesuaiin dengan kondisi Bunda sendiri ya, karena setiap ibu itu beda Semoga lancar dan sehat-sehat terus!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Ulu hati sakit saat hamil trimester1

Siapa bunda²hamil trimester 1 sakit sekali ulu hati sampek² kayak kepanasan,kasih saranya bundaa,makan nasi pun susah #

Viết phản hồi

Ada yg pernah gak hamil 26 week, kaki kaya pegel kerasa panas bngtt. Kenapa ya bund? Apa kekurangan calsium, yg awal nya cal 95 beralih ke calcifar plus mohon jwban nya bun

Bun, di 26 minggu emang sering banget kaki pegel sama terasa panas gitu, biasanya krn pembengkakan (edema) dan perubahan sirkulasi darah pas hamil muda, tp klo ditambah ganti suplemen calcium, mending konsultasi ke dokter kandungan ya biar ketahuan apakah ada defisiensi atau memang normal aja! Aku pribadi beberapa kali ngalamin hal serupa, nah waktu itu lebih terang dgn elevasi kaki saat istirahat sore sama minum banyak air putih, tp setiap orang beda jd tetep cek ke dokter aja bun biar tenang

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bun....ada nggak ya disini yang hamil usia 25 week kaki agak bengkak dan terasa berat....itu kenapa yah Bun...solusinya gimana yaah bun ?? #mohonbantujawabbunda

Hai Bun! Kaki bengkak di usia 25 minggu itu sangat wajar kok, hampir semua teman-teman aku ngalamin hal yang sama. Penyebabnya adalah tubuh kita menyimpan lebih banyak cairan saat hamil, plus rahim yang membesar menekan pembuluh darah jadi aliran darah dari kaki jadi melambat. Untuk mengatasinya, beberapa cara yang bisa dicoba: tinggikan kaki saat duduk atau berbaring, perbanyak minum air putih (soalnya malah bantu kurangi penumpukan cairan), pakai alas kaki yang nyaman dan hindari sepatu sempit atau hak tinggi, sama jangan lupa batasi makanan yang terlalu asin. Jalan kaki ringan atau peregangan juga membantu. Tapi ya Bun, kalau pembengkakannya terasa tidak biasa atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, lebih baik periksakan ke dokter kandungan kamu saja untuk memastikan semuanya aman. Better safe than sorry!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Sembelit ibu hamil 6 bulan

Cara atasi sembelit yang ampuh apa yaa bund? Rasanya sakit, buat tidur dan duduk juga lumayan sakit, #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #bantujawab #askmommies

Hai bund, aku paham banget rasanya sembelit saat hamil itu nyeri dan bikin uncomfortable! Dari pengalaman teman-teman, yang paling membantu adalah memperbanyak air putih (minimal 8-10 gelas sehari) dan konsumsi makanan berserat tinggi seperti buah (pepaya, pir), sayuran hijau, dan biji-bijian, ini bikin tinja lebih lunak dan BAB jadi lebih lancar. Selain itu, coba tetap aktif dengan jalan-jalan santai atau senam ringan, karena gerakan membantu pencernaan bekerja lebih baik. Beberapa mum juga bilang mengubah posisi duduk atau pakai toilet seat yang ergonomis bisa kurangi rasa sakit. Meski tips-tips ini umum membantu, sebaiknya tetap konsultasi ke dokter kandungan ya bund untuk pastikan semuanya aman di usia kehamilan 6 bulan kamu

Đọc thêm

Viết phản hồi

Periksa di puskesmas

Pertama kali periksa di puskesmas rada kaget bund. Bidannya ketus dan saat pemeriksaan djj perut diteken untuk cari posisi janin. Bagiku itu sakit, sebelumnya selalu periksa di bidan cek djj nggak diteken gitu. Ini sampe pulang dari puskes udah 2 jam masih sakit nyeri gitu. Rada khawatir, soalnya sebelum ke puskes dedek aktif gerak nendang, pulang dri puskes geraknya berkurang. Apa karena diteken perut bund? Bunda ada yg punya pengalaman sama kah? ##mohonbantujawabbunda

kan klo sakit bisa bilang, maaf bu sakit bgt

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: April 2026