Grup HPL: April 2026

101312 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Di sini Wek 34 Ada yg sama susah tidur semalam tidur jam 8 kebangun jam 11 saya tidur jam 3

Susah tidur semalam sampai nangis

Thành viên VIP

Sayang, aku sangat paham gimana rasanya, week 34 itu emang periode yang challenging banget untuk tidur. Beberapa teman satu grup bumil-ku bilang masalahnya bukan cuma soal susah terlelap, tapi kombinasi perut yang makin besar, sering kencing malam, dan janin yang aktif jadi bikin gelisah sepanjang malam. Satu trik yang terbukti membantu beberapa dari kita adalah membatasi minum berlebih sekitar dua jam sebelum tidur, jadi nggak tiap sejam-jam harus ke toilet dan putus-putus istirahat. Trus coba ganti posisi tidur, misal pakai bantal guling di antara lutut atau belakang punggung, soalnya posisi yang tepat bisa ngurangin begah dan bikin lebih nyaman. Jangan lupa istirahat siang juga, meski sebentar, karena tidur yang cukup penting banget untuk kesehatan kamu dan si kecil. Jangan malu untuk cek dengan dokter kandangan kamu juga ya, kalau insomnia-nya sampai bikin menangis, bisa jadi ada yang perlu ditangani lebih serius. Semoga cepat membaik dan bisa istirahat dengan tenang!

Đọc thêm

Viết phản hồi

BBJ naik 💖 BB ibu turun

33 Week estimasi bbj 2,3kg 🥹💗 yg anehnya, bb aku malah turun 1kg kayaknya bener bener yg aku makan diserap sama baby semua hihi adakah yg punya pengalaman seperti ini bunda?

sama Bun.. aq hpl 9 April. bbj 3,3kg . aq juga turun 1kg Bun.. ku pakek puasa Bun, soalnya janin e kegedean 🙂

Đọc thêm

Viết phản hồi

bantu jawab dong bunda bundaa..

aku hamil 33 Minggu. setiap adik gerak ko Miss v juga ikutan ngilu ya,btw ini hamil pertama aku. ada yg tau GK bund kenapa?? atau emang ini tanda lahiran udah Deket?, #firstmom #Sharingdong_Bunda

sama bund aku juga gitu, buat jalan aja kadang udah ngilu

Viết phản hồi

32week kadang suka sakit perut bagian bawah kanan..

32w suka sakit perut bagian bawah,rasanya celetit2 kaya gitu,apa itu aman ya ??

Thành viên VIP

Bun, sakit perut di 32 minggu emang bisa bikin khawatir, tp klo cuma celetit2 sesekali itu mostly normal krn rahim lagi berkembang dan ligamen stretch, tp klo sakit sering banget, intense, atau disertai pendarahan/keputihan aneh mending langsung hubungi dokter kandungan ya biar dicek buat peace of mind. Aku dulu juga gitu dan dokterku bilang normal, tp tentu aja setiap pregnancy beda jd jangan tunda konsultasi klo mau yakin aja bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Sakit Ulu Hati Bagian Kanan

Kenapa ya di trimester 3 ini sudah beberapa hari sakit ulu hati bagian kanan, sehingga ketika mau ganti posisi tidur terasa nyilu?

Thành viên VIP

Bun, di trimester 3 emang sering banget begini krn rahim udah gede dan menekan organ2 kita, termasuk hati dan lambung jd posisi berubah Coba tidur miring ke kiri aja, katanya lebih enak krn ngga tekan bagian kanan, tp klo sakit ulu hatinya parah atau terus2an mending cek ke dokter ya bun biar tenang!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Normal gak yaa 34 minggu berat bayi 1.600 ?

#mohonbantujawabbunda

udah USG? kata dokter gmna,,,,

Viết phản hồi

Disini ada gak yang hamil cuma minum vitamin aja.. Krna mms udah jamuran.. Kira2 aman gak ya

#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #firstmom

setau ku si kak KL berjamur bisa minta yang baru ke puskesmas atau bidan

Viết phản hồi

Bun mau bagi cerita nih,kemarin saya dapat mbg bumil ,trus ada susu kotak kacang hijau ,expnya November 2026 ,kenapa ya bund saya sehabis minum itu malah diare sampai sekarang ,trus susah buang angin ,ada yg sama gak kira"?

Thành viên VIP

Waduh, kasian banget Bun! Dari yang saya dengar dari teman-teman, gejala kayak gitu biasanya tanda intoleransi laktosa, tubuh kekurangan enzim laktase yang diperlukan untuk mencerna susu, jadi bisa muncul diare, kembung, dan banyak gas setelah minum susu. Beberapa mum friends saya juga pernah mengalami hal serupa, dan mereka baru tahu kalau tubuh mereka memang susah mencerna laktosa. Kabar baiknya, sekarang ada banyak pilihan susu kacang hijau atau produk bebas laktosa lainnya yang jauh lebih ramah untuk pencernaan kita. Coba istirahatkan dulu susu kotak biasa dan lihat apakah gejalanya berkurang, kalau masih bertahan atau makin parah, sebaiknya konsultasi sama dokter atau ahli gizi ya, Bun, biar bisa dapat solusi terbaik sesuai kondisi kamu.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Obat Herpes untuk Bumil

Assalamu'alaikum bunda, bunda2 apakah disini ada yang pernah kena herpes? Kira2 obat yang paling ampuh apa ya bund? Aku lagi hamil 8 bulan, udah 3 hari kena herpes.. Udah tk kasih salep acifar sama bedak herocyn, tp belum ada perubahan bun 🙏🥺

Thành viên VIP

Viết phản hồi

wajibkah suntik TT saat hamil? apa efek nya ke badan setelah suntik? takut mlh jd meriang..

Suntik TT saat hamil

Thành viên VIP

cuma pegel di bagian yg disuntik aja. selama 2 harian

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: April 2026