Grup HPL: Maret 2027

35248 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Susah tidur hamil trimester 1

Bunda bunda mau cerita sedikit, saya hamil anak kedua trimester 1 masih 7 minggu sudah 6 hari bener bener tidak bisa tidur malam dan siang, kenapa ya bun, ada yang sama gak, caranya biar bisa tidur gimana ya bun, udah lemes bnget ini🙏

Bun, insomnia di trimester 1 itu bener-bener real krn hormon berubah drastis dan anxiety naik, aku juga ngalamin sm anak kedua dulu dan ampun deh rasanya lemes bgt Coba atur jadwal tidur konsisten, hindari kafein & screen 1 jam sebelum tidur, sm mungkin olahraga ringan siang hari biar tubuh capek, tp klo udah seminggu gini mending cek ke dokter kandungan ya bun krn bisa juga defisiensi mineral atau ada hal lain yg perlu ditangani.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Ada yang sama gak

Di usia kehamilan 7 minggu setiap malam tuh susah banget mau tidur, jadi insomnia gitu🥲

Bun, itu super normal sih di awal kehamilan krn hormon lagi kacau-kacauan dan anxiety nambah, aku juga ngalamin banget di minggu segituan Coba konsisten tidur jam sama, hindari caffeine setelah jam 2 siang, dan bener-bener relax sebelom tidur, aku pake ambient sounds atau dengar podcast, klo tetep ga membaik mending cek ke dokter aja ya bun krn kadang insomnia parah bisa jd tanda sesuatu yg perlu ditangani!

Đọc thêm

Viết phản hồi

insomnia d TM 1

ada gak ya bunda2 d TM 1 yang ngalamin insomnia, tpi klo siang hari bawaannya ngantuk teruss #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #firstmom

Bun, aku banget ngalamin ini di TM 1! Malem susah tidur tp siang langsung ngantuk berat, jadinya linglung terus, rasanya hormon lagi kacau dan anxiety soal kehamilan juga nambah. Mending cek ke dokter kandungan ya bun krn insomnia di awal kehamilan bisa jd tanda stres atau ada yg perlu diperhatiin, tp selain itu aku coba banyak gerak ringan siang hari, hindari kafein, dan beneran matiin HP sebelum tidur, lumayan membantu sih

Đọc thêm

Viết phản hồi

Seputarkehamilan

Di desaku akan mengadakan gerak jalan masal, apakah hamil 7 minggu boleh ikut gerak jalan ? #mohonbantujawabbunda

boleh aja kok . asal jngn kecapaian ya bunda

Viết phản hồi

Bun, ada yg sama engga hamil 7 minggu keluar flek kaya gini normal ga ya?🙏🏻

#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #firstmom #mohonbantujawab #sharing #help_mom #flekkehamilan

Bun, ada yg sama engga hamil 7 minggu keluar flek kaya gini normal ga ya?🙏🏻

klo aku juga gtu trus d kash obat penguat kandungan bund

Viết phản hồi

Sedikit Depresi di TM 1

Bun, ada yang samaan ga kayak aku? Pas testpack garis 2 itu rasanya bahagia banget. Sampai nangis sangkin happy nya. Tapi setelah itu, dilalui sampai sekarang 9 weeks, kok rasanya capek dan sedih bener ya bun? Aku berasa kayak lagi baby blues. Kayak orang depresi, kehilangan rasa bahagia dan semangat. Sebelum hamil emg aku orangnya aktif banget bun. Pergi ke gym 5x seminggu tiap pagi. Sorenya lari sore atau mendaki tipis-tipis. Pulang gym belanja ke pasar makanan sehat dan segar dan langsung masak. Makan selera banget. Tenaga 100% terus. Tapi setelah positif hamil aku ga bisa lakuin itu semua. Mual sih tapi ga yg parah. Yg parahnya aku ga ada tenaga bun. 20% aja. Ga pernah masak lagi. Ga sanggup gym. Jadi aku berasa rutinitasku direnggut bun 😭😭😭 Ini normal atau aku perlu ke psikolog bun?

saya juga setres bawaannya ngantuk mulu makan ga doyan nasi

Viết phản hồi

Flek kehamilan tm 1

Ada gak di sini bun.. yg plek saat hamil 6- 7 minggu. Usg masih kantong nya aja.. tanpa ada rasa nyeri dan lain lain

aku plek awal doang trus d kasi obat penguat bund

Viết phản hồi

Bun udh ada yang usg blm hpl 2 Maret?

Viết phản hồi

Hamil 9minggu 1hari

Apa yang bunda2 alami di kehamilan sekarang ini??

hpht tanggal berapa bun?

Viết phản hồi

Yang dirasakan saat hamil minggu ke 7

Kehamilan 7mgg, gampang bgt cape, lemes, sering sakit kepala dan mual. Hamil anak ke 2 kukira akan lebih mudah, ternyata yang namanya kehamilan, tubuh tetap butuh banyak penyesuaian.

Samaaa… hamil anak kedua malah lebih loyo badan q. Aku kira bakal fit fit aja krn udh pengalaman. Eh ternyta beda hamil beda cerita

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Grup HPL: Maret 2027